（以上照片由朋友Tangdi提供，在此致谢了！）

    昨天参加了一个宠物产品发布会，准确地说，是一场宠物时装模特大赛。

    之所以应邀出席，主要原因是觉得这个主题与自己的工作（减压）有些关联；另一个原因是，8、9年前，几位老朋友就曾想过办一个《宠物》杂志，当时因为刊号问题没有办成，自然有点遗憾，因此，心中对于宠物以及与宠物有关的信息还是有点关注，也算是一点内心的自我补偿。如果当年真的办起了《宠物》杂志，那现在恐怕就在玩单纯的文字游戏了，而与宠物的关系当然就更紧密了。好在人生没有“如果”，也就无所谓对错与好坏。所以，现在就从工作方面来说说宠物与减压。

    养宠物能减压，这一点勿庸置疑。其原因应该有三点，一是精神寄托，二是社会支持，三是控制感。一个人如果没有了精神追求与寄托，空虚的结果自然会带来压力，而有了自己喜欢的宠物，情感也就有了落脚点，精神上也就似乎充实了；养宠物风靡全球的背后，实际上也揭示了随着社会发展而导致人际关系的日渐疏远，孤独的不仅是空巢老人，那些朋友较少，社会支持还不足够用于排解压力的人，有了宠物的支持也在一定程度上取代了人际支持，从而形成一种特殊的社会关系——宠物成为一名家庭成员；第三，控制感的缺乏也是导致产生压力的一个很重要的原因，而作为宠物的主人，对于宠物本身毫无疑问拥有至高无上的控制力，即便在生活或工作等方面缺乏控制力，通过增强对宠物的控制，可以间接或暂时减缓压力。

    需要提醒的是，养宠物只能在一定程度或一定时间、一定条件内有效缓解压力，绝对不能完全依赖这种方式，否则，就会导致忽视甚至恶化人际关系，让自己走向回避现实的道路。显然，这是不可取的。毕竟，我们生活在人群之中，没有任何其他东西可以完全取代人的作用。因此，把注意力更多地放在“人”上，实际上也可以说是一种有勇气的表现：不回避。