昨夜的“地震”没有将我震倒，幸好有一些震前的预警信号，也情不自禁地佩服起自己来——佩服自己的抗震能力。要是十年前，遇到这样的地震，没被震倒也早跳楼了。然而，毕竟是地震呀，余震尚在，还得在废墟中行走，还得重振未来。谁能帮我呢？至少还有自己，当然还有不少的朋友。谁让我选择压力管理这一行呢？“先管理好自己吧”，仿佛听到上帝这样对我说。“会的！”从心里发出一个声音回答了上帝。

然而，心里真的还有一些难受，于是在这里写上几句，鼓励自己，期望早日顺利度过这个难关。