心理学是令人向往的，好像没有人不需要心理学。然而，一提起心理学，却又让很多人觉得很远、很虚，甚至很玄。这样，一方面人们需要心理学，另一方面，人们又不知道如何利用心理学，甚至不敢接近心理学。这一对矛盾如何解决，是摆在广大心理学工作者面前的重要课题。一直以来，自己都在思考这个问题，因此有了几点想法。

第一，心理学的有形化。

仅仅靠说是不够的。要让大家看得见摸的着，就需要实现心理学的有形化服务。比如，用生物反馈仪直接检测人们的压力状态，通过直观的图形和实在的数据，让受测者直接感受。这样更有说服力。同样，开发一系列的适用性强的心理学产品，自然可以让更多的人了解心理学。简单地说，就是要让心理学可操作化、具体化。

第二，心理学的正常化。

心理学不是玄学，也不是仅仅针对极少数心理病态的人。从弗洛伊德的精神分析开始，似乎心理学就是心理医生，就是针对有问题人群的玩意儿。加上现在一窝蜂的考心理咨询师，心理咨询又似乎等同于心理治疗了。更重要的原因，可能也是目前心理咨询师的资质问题：太容易成为心理咨询师了，而许多咨询师自身就有很严重的心理问题，加上心理咨询业的行业规范不健全，使得本来就对心理学不了解或有误解的人更困惑，甚至抵触、反感心理学，从而进一步阻碍了心理学为大众所接受。因此，让心理学正常化，就必须让更多的正常人或健康者了解和接受心理服务。如压力管理。同时，也应该提高心理咨询师的入门条件，让更多健康而优秀的心理人才加入心理咨询师的队伍。

第三，心理学的政府化。

让政府部门，尤其是中央要员认识到心理学的重要性。目前政府提倡构建“和谐”社会，但我个人以为，中央政府如果真的重视“和谐”，就应该从核心抓起，而这个核心就是心理，包括个人心理和社会心理。只有心理和谐了，个人才能真正和谐，个人和谐了，社会的和谐也就有了基本的前提。因此，在北京青年压力管理服务中心注册成立的章程里，我就提出本中心的宗旨——“从心开始，服务青年”以及使命——“让心灵微笑，助社会和谐”。只有中央政府重视心理学以及心理对个人和社会的影响作用了，心理学走向大众就不难了，大众从中受益也自然就容易了。

也许，心理学的普及还有一段很长的路要走，但最终为大众接受、并让每一个人都能从中受益，这也是一个必然的结果。

 

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