分类: 减压随笔 |
刚刚看完心理访谈《天使的残缺》,由片中儿子的胆小、母亲的担心,想到自己在培训中经常提到的自信三要素:一是认识自我;而是接纳自我;三是欣赏自我。
不知道自己到底好在哪、不好又在哪,这样的自信是盲目的;
知道自己的不足,可是不承认,或者掩盖之,光喜欢自己的长处,同样算不上真正的自信;
只有了解自己的长与短,欣赏自己的长处,同时接纳自己的短处,甚至以玩笑的心态偶尔自嘲一下自己的短处,这才是真正的自信。
片中还以李亚朋为例子,说影星李亚朋对待自己的兔唇女儿的态度,由最初的“躲”(到美国),到最后坦然接受,甚至将女儿用背兜挂在胸前,和妻子三个人一起上街购物,这样旁人也就可以像李亚朋夫妻一样以一种正常心态对待他们的女儿了。一方面为李亚朋夫妇的勇气与自信喝彩,另一方面又为他们的宝贝女儿庆幸!庆幸她有这样让她自信的父母。
前一篇:一点幽默(3)——一封匿名信
后一篇:贺立合轩心理咨询公司成立