广秀老师：

我是一名中学骨干教师，今年带高三。很羡慕身边相对悠闲的同事，但又不甘于平庸，所以工作压力很大。老公跟我是同事，工作相对清闲。我们育有一双儿女，女儿欢欢6岁，今年9月份上小学一年级，儿子乐乐1岁多，白天由婆婆和我妈轮流帮忙带，但只要我下班回到家，俩孩子都归我管。女儿刚上小学，需要适应和指导，儿子又处于最黏妈妈的阶段，老公要忙公公家的琐事，即使在家，在带孩子方面也不上心。

印象中，自二孩生下来之后，我每天的时间都精打细算，争分夺秒，每天的日子都过得鸡飞狗跳，疲于奔命。以前闲暇时去美容院做个SPA，逛个街，健健身，对于现在的我来说都是很奢侈的事情。过于忙碌的生活让我对老公时有不满，但累得连抱怨的力气都没有了，呵呵。

今天发邮件给您，不是诉苦，主要是关于女儿欢欢的。欢欢上小学仨月了，总体还算顺利，就是写作业让我十分头疼。昨晚，督促她做作业时，发现拼音她老写不对，我耐性全失，又上演了我们之间反复上演的一幕，就是我厉声指责她上课不够专心，老师的话没有都听进去。写作业时，手里乱摆弄东西，三心二意。刚刚教了好几遍的拼音，转眼就写错了。还忍不住威胁她说：“如果再这样，本周看电影、或者某些好吃的、好玩的活动取消。”

欢欢对我这一套似乎有了免疫力，竟对我半开玩笑地说“哼，我长大了就离家出走。那样就不用写作业，也不用挨训了，每天我一写作业你就训我。”

我被这话惊到了，真的是这样吗？确实如此，，因为写作业的事情，我经常忍不住对她发火，出言训斥和威胁。我也仔细反思过其中的原因，能想到的是以下几条：

1．时间紧，担心太晚了耽误睡觉，影响我们第二天起床和上课。

2．明明刚教了好多遍的拼音、生字，接着问就不会读不会写，忍不住担心期末考试都不会可怎么办？以后可怎么办？

3．小学一年级的学习进度很快，而欢欢学前准备不足，心智也属于发育比较晚的小孩儿，学习上已经被提前接受训练的孩子甩在后面了，所以，她作业一出错，我就忍不住着急上火。

4． 两个孩子加上工作给我的身体和心理压力很大，我整天疲于应对，难免会焦躁失控。

之前，我自以为发火也好，训斥也罢，总之都是为她好。何况，每次发过火后，我都会耐心解释为什么会这样，她哪儿做得不够好让妈妈着急 ，还会再抱一抱亲一亲她，让她知道无论怎样我都是爱她的。我以为这样就过去了，她能体谅我的一番苦心。昨天，欢欢说要离家出走的话才我让明白，我的做法已经让她有心理阴影了，我需要改变方式，不能再在发完火后后悔一下，想着“不再这样了”，但实际中却又“忍不住”让它一次又一次地发生，伤害我年幼的女儿。

可是，我该怎么做呢？盼回复。

                                                              焦灼的妈妈

【答复】：

这位妈妈邮件署名是“焦灼的妈妈”，邮件内容也笼罩着焦虑不安的情绪。这种情绪被她以女儿写作业不用心、不正确为由，多次以“发火—指责”的方式宣泄到女儿身上，使得刚上一年级的女儿不堪负荷，甚至滋生“长大后离家出走”以躲避训斥的念头。

幸好，这位妈妈是懂得反省又善于思考的知识女性，已经意识到自己的负面情绪和行为对孩子的伤害，且有强烈的改变欲求，为改变带来了可能性。下面是具体建议。

第一，情绪带有传染性，母亲情绪焦虑，孩子容易惊恐不安。而在不安状态下，很难高效率学习和作业。所以，这位妈妈急需控制情绪，努力以温暖平和的状态跟一双儿女相处，这是当务之急。

第二，在批评指责中成长的孩子，容易焦灼自卑，容易对自己的能力产生怀疑，降低对自己的评价，严重的可能会自暴自弃甚至患上强迫症。所以，建议这位母亲立刻停止“发火——指责”之后“道歉—抱抱”这种不理性的育儿方式。在跟儿女的相处中，做到“不发火，不指责，不威胁。”代之以正面的鼓励和心平气和的引导。

第三，孩子才上一年级，良好的作业习惯的养成尚需时间，不能操之过急。尤其是写作业时总有母亲不厌其烦教着，虎视眈眈盯着，这样，很容易让孩子有压力，觉得不舒服，在这种状态下，作业出错是自然的。就好比，我们成人做事时，如果总有旁人在一旁指手画脚，我们也会心烦气躁，频频出错。所以，允许孩子作业出错，给她一个安静无干扰的作业环境，多正面鼓励，少消极干预。这样，也许，孩子会逐渐改变。

第四，最关键的是：明白写作业是孩子的事情，不是家长的事情，与其虎视眈眈盯着，不如放手和鼓励。在这方面，我深有体会，生活中，我也是一子之母，我发现，在儿子成长的过程中，我干预越多的事情，他越做不好。比如，他读小学时，我嫌他字写得不好，一心想改变他，给他买字帖，威逼利诱，许诺，批评，什么招都使了，结果，他就是不合作，如今读重点大学的他一笔烂字时时提醒着我，不考虑孩子的想法，一厢情愿地要求孩子改变是多么自不量力，吃力却不讨好的做法。

但是，我不爱运动，他却是运动健将；我不喜交友，他却轻松拥有好人缘，因为兴趣和智力原因，我读初中开始，物理和化学就没及格过，他却是理科尖子生。尤其是，从小学开始，我和老公都坚信学习和作业就是他自己的事情，他可以独立完成，从不检查他的家庭作业，从不辅导他功课，更不逼着他上兴趣班。结果，他自己养成了独立作业和认真学习的习惯，靠自己考上重点初中和高中，直至到重点大学就读。

我想说的是，孩子是独立的个体，身上蕴藏着无限的发展可能。家长越是懂得放手、鼓励、尊重孩子，给孩子充分的发展空间，培养孩子的独立性和责任感，相信孩子自己的事情自己能做好，作业自己能完成，孩子越有责任感，越有担当。尤其是一年级，家长一定要放平心态，不要死盯着成绩和作业，而是设法给孩子提供安静，宽松，无指责的环境，激发孩子的自信心和兴趣，当孩子对自己充满信心，对学习充满兴趣的时候，家长轻松，孩子也从容，试试看吧。