车老师：

我和老公是大学同学，从谈恋爱算起，在一起快20年了。春节前，老公毅然决然地提出离婚，真让我受不了，痛苦到抓狂，冒昧向您请教。

恋爱时，老公执着的追求感动了我。三年前，他去外地工作，我们开始了两地分居的生活。我和婆婆在家带孩子，老公两三个月回来一趟。期间，我们的感情不太好，我还发现他和别的女孩互发暧昧短信，但他坚决否认。我根本没意识到迫在眉睫的婚姻危机。

这次，他提出离婚的理由是不想再凑合了，始终坚持没有外遇。我反省了自己，在多年的婚姻生活中，我可能比较自我，不太在乎他的感受，在一些事情上太过于依赖他，他无法忍受我，才绝情地提出了离婚。

在我看来，虽然我们的感情不太好，还没有到婚姻破裂的程度，我实在无法接受他离婚的要求，自从他提出离婚后，我一直在努力，希望能够挽回我们的婚姻。他是否有外遇的问题，我已经不再纠结，只要他能够回头，我就满足了。

尽管他也做出了让步，说给我半年时间考虑，之后再做决定。但让他回头并非易事，现在，他虽然还在我所在的城市，但已经不在家住了，只有想孩子时才回家。而且，不管我再怎么跟他套近乎，他都是一副面无表情的样子。我每天都控制不住地给他打电话、发短信，他均一概不理。我建议他跟我一块儿接受婚姻治疗，他说没必要，断然拒绝了。

我真的不知该怎么办，如果我努力了半年，最后的结果还是离婚，是不是会更痛苦？我每天做着努力，但是感觉没有效果，我真的接受不了这种情况，我该怎么办呢？

盼回复！

一位忠实的读者

   [答复]：

这位女读者面对老公的离婚要求，有点措手不及，陷入了一种失败的思维方式——小巷思维，才让自己痛苦到抓狂。下面是我的分析和建议：

一﹑走出小巷思维的误区

小巷思维：通俗地说，就是人在一个小巷中，不是进，就是退，连转身的余地都没有。形容一个人把自己的思维定在一个狭窄的空间里，固执往前走，不撞南墙不回头。

这位女读者明知自己和老公的感情不太好，但拒不接受老公离婚的要求，一厢情愿地拼命挽回，因为老公决绝的离婚态度，她挽回的成效不大，遂跌入痛苦的深渊。

其实，婚姻是两个人的事，要挽回也需要双方都拿出诚意才行。而且，在挽回不成的情况下，给自己留得喘息的余地和空间，才不至于被痛苦击沉。因此，她急需走出小巷思维的误区，拆掉头脑中那堵逼仄狭隘的思维之墙。

二﹑如果不想离婚

如果真不想离婚，利用半年的缓冲期，往易见成效的的方向去努力。

首先：利用和婆婆﹑孩子同住的机会，多跟婆婆套近乎，多对婆婆嘘寒问暖，让婆婆对你亲近依赖，产生无法割舍的感情，如果婆婆站在你这边，坚决阻止你老公离婚，你的婚姻保险系数会增大很多。

其次：多关心孩子，密切亲子感情，让孩子感受到母爱的深沉与美好，在父亲面前表达出对母亲的深刻依恋之情，如果老公真爱孩子，用孩子触动他内心柔软的一角，比自己刻意的讨好行为，效果要好得多。

还有，懂得欲擒故纵，欲近先远。在老公对婚姻感到厌倦时，你越跟他套近乎，一副离了他就活不下去的衰败样，越容易被他轻视和推拒。所以，立刻停止一切向他套近乎的行为；绝不主动打电话﹑发短信联系他；在他回家探视孩子时，你把自己修饰得漂亮得体，但对他的存在视若无睹，面无表情；或者干脆收拾打扮一新，装做很忙碌的样子，走出家门，留给他一个不卑不亢的背影。闲暇时，多看好书，多规划未来的发展，用忙碌冲淡离婚带给你的心理恐慌，也让老公看到你成熟﹑自信的一面，对你刮目相看，恢复对婚姻的信心。

三﹑如果必须离婚

婚姻毕竟是两个人的事情，靠一个人的努力无济于事，假如，你按照上面的建议，努力了半年，他依然冰冷无情，你也没必要恋恋不舍，一定要调整认知，勇敢地接受离婚的现实。

首先，利用“酸葡萄效应”和“甜柠檬效应”平衡心态

“酸葡萄效应”就是多想老公的缺点，玩暧昧和提离婚对你造成的伤害，多想他对你无情的一面，提醒自己离开他是你的幸运；“甜柠檬效应”就是多找寻自己的优点和美好之处，相信优秀的自己离开他之后，肯定会找到比他更好，更懂得珍惜你的人，从而减轻自己的痛苦。

其次,学会积极的暗示和转移

多暗示自己，既然缘分已尽，与其在相互怨恨，质量低劣的婚姻中痛苦一生，不如优雅放手，给各自重新选择，重建幸福的机会；将视线从他身上移开，诚心寻觅属于自己的真爱；也可将注意力集中在自己感兴趣的事物上，如专心学习，悉心照顾孩子，努力工作等等，积极扩大生活范围和情感空间,将离婚的痛苦转化为向上的动力，让自己变得更独立更成熟.

    总之，离婚不可怕，丧失自尊，迷失自我才是真正可怕的。希望这位女子能走出狭窄的小巷思维，以从容﹑豁达﹑自信的心态应对婚姻危机。

 特别推荐：           

                       《捂着伤口还在爱》-中国式情感心灵鸡汤  

 

编辑推荐：

《捂着伤口还在爱》：广秀首部作品，58个真实爱情婚姻家庭个案的在线解读，点击率近六百万，让女性直接受益的博客文集。一本释放情感困惑的心理解码!一部完全可以改变女性婚姻关系的书!

  

网友热评：

1.最近每晚都会看着车老师的《捂着伤口还在爱》入睡，已经看完了“孩子的眼泪”﹑“第三者的声音”，每一篇都意味深长，让人深思。一个个鲜活的案例直击心脏，似乎一夜之间明白了很多。真的非常庆幸买了这本书，从收到开始，就爱不释手了。 如果有机会想送给我的一位亲人一本，他目前正处于婚姻破裂的边缘，希望这本书能让他清醒些（新浪网友：咬咬乐）

2.车老师：跟您买的四本《捂着伤口还在爱》，除了自己收藏一本之外，其余三本都送人了。其中一本送给我妹，她跟老公处于磨合期，经常吵架，也因此导致婆媳关系紧张，看了你的书后，跟老公不再吵架了，懂得包容了，只要夫妻不吵，婆媳之间也没什么事了。太感谢您了！您的书对于女性读者真的很重要~（新浪网友：花开花落]

 

 

           

购买此书的朋友请点击进入： 卓越网_  淘宝网