老公平时对我说瞧不起她，但自结婚以来，我一直活在那个女人的阴影之下，她是老公的精神寄托。老公会向她诉苦；会拿我和那个女人比较，说我不如她；会和她搞办公室暧昧，和她玩网络游戏，让她搭顺风车，被我发现之后，他说是工作需要，以后会注意，但暧昧仍在继续，且常因顾及那个女人而伤我的心。

我知道老公和她并没有实质上的关系，但我接受不了他心里装着另外的女人，我们之间因为她发生过多次争吵。尤其是产下女儿后，老公仍旧和她暧昧不清，让我对他既失望又寒心。我的情绪变得很坏，时常控制不住地发火，似乎正在向父亲的“窝里横”路子发展。我担心这样下去对自己不好，对孩子有伤害，近日去看了心理医生，被诊断为轻微的产后抑郁，建议吃抗抑郁的药，被我拒绝，正在努力进行自我调节。

以往曾经有过离婚的想法，因为老公不同意，没下定决心。被确诊为产后抑郁让我惊觉到这份婚姻对我的伤害，我想让自己快乐起来，让我的女儿不再承受痛苦婚姻的影响。经过慎重考虑，选择放弃婚姻。

我会争取对女儿的抚养权，由他支付抚养费，财产﹑房产一分为二。即使老公不同意，我也会坚持到离婚为止。虽然以后的路会难走，但我不怕！我相信通过努力会负担起抚养女儿的责任，且让自己比现在快乐。关于以后的婚姻，如果能够遇到好的就嫁，遇不到就单身带好女儿。

如果您有空，和我说说话可以吗？因为现在的我孤立无援。家人强烈反对离婚，并且恶语相向，不尊重我的选择。望您帮帮我，给我一些建议。盼复！

                                                   香草

【答复】：

很多产妇都易患产后抑郁症，但香草的抑郁之源不仅仅是是因为生产导致的身心变化和压力，还有老公跟旧情人持续的暧昧及她独特的成长经历。

美国教育家杜威说：“家庭中正常关系的失调，是产生精神和情绪的各种病态的肥沃土壤。”，香草有个“窝里横”的父亲，其简单粗暴的方式，让她缺乏安全感，对家和亲情有着浓重的排斥心理，甚至为了逃离家庭而选择远嫁。

如果老公宽厚﹑专一，在婚内带给她十足的安全感和爱，满足她的情感需求，也许可以抚平她成长的伤痛，让她逐渐变得自信﹑平和。但老公偏偏无视她的感受，和旧情人夹缠不清，使得她焦虑﹑抑郁，情绪失控，开始复制父亲的“窝里横”行为。

上世纪六十年代，美国黑人作家埃尔德里奇•克里佛曾经说过这样一句话：“你不能解决问题，你就会成为问题。”，很多女人对婚姻中出现的问题选择消极回避，结果问题愈发严重，她和家人都变得更加痛苦不堪。

从这个意义上来说，香草属于比较明智的女子，她不但具有良好的反思能力，意识到婚姻对自己和孩子的伤害后，积极进行自我调节和修复，并果断选择离婚；而且还显示出难能可贵的担当勇气。这是她走出痛苦，迈向快乐自主的新生活的至关重要的一步。

我想对她说：婚姻是自己的事情，认准了离婚这条路，就没必要考虑家人的意见。但对离婚后的艰难处境要有清醒的认识，要达到“自己比现在快乐”和“女儿不再承受痛苦婚姻的影响”的目的，需要付出很多很多。首先，您自己一定要足够坚强，内心豁达，心智成熟，才能应对离婚后的泥泞；还有，无论再苦再难，都要努力控制情绪，在女儿面前始终保持优雅﹑平和﹑从容的心态，把理智的爱给足女儿，为女儿奠定明朗﹑自信的人格底色，这是她追求人生快乐的基石。衷心希望香草母女能幸福。

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