几年前,我去北京参加一次培训.

   学员有一百多位,来自全国各地. 主办单位为了照顾大家的口味,每天提供花样繁多的自助餐,供我们选择.

   跟我同住的是北方某高校一位女副教授,她三十多岁,容貌清秀,身材适中,普通话清脆悦耳,由里而外散发的知性气息,让我一下子就喜欢上了她.

   我们一起上课,一起逛街, 谈起话来也颇投缘.唯一产生严重分歧的就是饮食.

   我尽管已到中年,身材呈现出发胖趋势,但从不在吃上委屈自己,我觉得吃好,身体好,才有充沛的精力去工作和生活.一日三餐,该吃就吃.吃到心满意足为止,美食既安抚了肠胃,又让我充分体验到生活的美好.

    而她却跟我大相径庭, 比如:一天只吃两餐,早餐一碗稀饭,几根咸菜,午餐一小碗米饭,几根青菜,晚餐从来不进餐厅,一般只喝开水打发,实在撑不住了,就吃个苹果安慰一下自己.

    我还是第一次见到这样拼命控制饮食的人,看她每天饿得头昏眼花,走路都打晃晃,心里着实为她担忧.据她自己说,年轻时很苗条,曾经有过“系花”的美誉,现在眼看腰肢渐粗,很多衣服都穿不上,觉得不甘心,才发狠要把自己饿瘦,保持体型.

    在我看来,她的身材至多可以用丰满来形容,与胖还不搭界;另外,因为其身材与气质、年龄结合得很完美,看起来还是蛮舒服的. 我曾经以为她这样疯狂减肥是来自老公的压力,她说没有,她老公和儿子都强烈反对她节食,是她自己受不了自己的胖.也受不了同事的指指点点.

    我担心她这样下去,会引起肠胃功能紊乱或者引发神经性厌食症,就委婉地提醒她,可以运动或者健身减肥,千完别在饮食方面亏了自己,那是对健康损害很大,杀鸡取卵的做法.

    她在别的方面很随和,但在减肥方面却固执得出奇,一点通融的余地都没有,直到这个为期半月的学习班结束,她还在坚持着她的饥饿减肥法…….

    每次想到她,心里都觉得沉甸甸的,关于身材和容貌,我是这样看的:

    第一、身材容貌受之于父母. 很难凭心意去改变,最理智的态度是悦纳它.如果一定要改变,可以通过读书,增加内涵与气质,通过适度的美容,健身与修饰让自己看起来悦目,但千万不要盲目地饿自己,不顾死活地做各种没把握的美容手术.以免适得其反.

    第二、人到了一定的年龄,根据新陈代谢的规律,容易发胖,可以通过合理的饮食,适度的运动去调节,但更应该放松心态,接受自己发胖的事实,我觉得中年女子,体型丰满,穿戴得体,自有一股不凡的气度,让人肃然起敬, 没有皱纹的老祖母是可怕的！不顾年龄,一味追求少女的苗条瘦,将自己饿得干巴巴的看起来弱不禁风的中年女子也是令人恐怖和担忧的..

   第三、对于不相干的人来说,你的胖和瘦都与他无关;对于真正喜欢你的父母和家人来说,无论胖瘦,你都是你,他们对你的喜欢和关心都不会变;对于讨厌你的人来说,你怎么样努力,他都讨厌你,欲加之罪,何患无词?这样一分析,减肥,控制体态,对别人真的无任何意义,自己真的没必要跟自己过不去;

   第四、现代社会多元化的发展空间,为女性提供了很多展示自己的机会和舞台,美貌和身材在有些行业吃得开,在更多的领域里,还是靠实力;张越,肥肥和韩红的肥胖是有目共睹的,但她们以杰出的才华和个性魅力使众多的观众为之痴迷.说明胖人也可以活得很精彩;

   第五、那些津津乐道于别人的身材和容貌,以貌取人的人是很浅薄,也难成气候的,我们与其为了他们的指责去虐待自己,跟自己过不去,不如把精力放在对一些更有意义的事情的追求上.

   总之,女人爱自己,接受自己,保持自然的体态和健康的心态才可以让自己生活得更幸福!