加载中…上班总迟到 可能是心理原因
(2014-04-21 14:49:54)
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用“迟到”表达不满 受伤的是自己
（本文已发表2014年4月17日《每日新报-赢周刊》）
“我每天上班都要迟到5到20分钟，工作这么多年了，这个毛病我一直改不了。”梁栋工作已经有6年了，刚进入公司时，他努力上进，每天都很早到公司做准备，人际关系很好，上司也看重他，可是，就在入职的第三年，有一次开员工大会，部门经理一再强调不能迟到，可是就在大会当天，梁栋却意外迟到了，为了那事，部门经理在会上狠狠批评了他。正是从那次开始，梁栋便“染”上了迟到的毛病。
梁栋的家离公司并不远，最多半个小时就可以到公司。梁栋公司的上班时间是早上8点半，据梁栋自己说，每天早上他明明把闹表调到7点钟，可闹表响过之后，他明明没有困意也不想起床。他总是觉得即使早去公司也没有什么可以做的，所以就想等一等再起床，可是当他耗到时间起床了，才发现按时上班已经来不及了，“既然已经迟到了，那就不赶落了，反正迟到一分钟和迟到半小时都是一样的。”按照这样的想法，梁栋索性不着急了，磨蹭磨蹭到公司就差不多9点了。
“我知道这样做不好，上司对我很有意见。”梁栋这样迟到的行为持续了半年后，部门经理终于忍无可忍了，有一次在例会上，部门经理指名道姓地告诉梁栋，再迟到就扣薪水。可转过天，梁栋还是迟到了，结果真的被罚了钱。梁栋心里更是郁闷，索性从那次起，只要迟到得太晚了，就请假不去了。就为这事，无论是主管还是部门经理都和梁栋谈过，可收效甚微，往往坚持不到两天就又开始迟到请假了。“我知道总迟到不好，我也想过是自己心态有问题，可就是改不了，就是不想按时去上班。”梁栋说，现在上司已经开始“放弃”他了，迟到或者请假只是按规矩扣薪水，其他的话也不再过多提醒他，有重要的工作也很少再派给他去做了，为此梁栋也感到很难受，“现在上司对我很不满意，再这样下去我迟早会被辞退，我该怎么办呢？”
（记者 白颖文）
赵励君心理顾问回复
经常迟到的人会给自己找很多的理由，比如堵车了、表慢了，或闹钟没响睡过头了，人称“常有理”。在这些看似常见的貌似合理的理由背后，往往折射出职场人对工作的一种“消极情绪”，换句话说，是对工作或周围环境存在某种不满因素以及自身惰性的表现。
那么在这些看似常见的理由背后，是否有更深层的心理原因呢？
兴趣与热情。打比方说，如果是去见心动的女朋友，即使路再远，也会克服困难早起，保证准点甚至提前到。
如果对上班缺乏兴趣、缺乏热情，或是跟上司闹意见、跟同事有分歧，却又不擅长解决，也无力直接用语言表达不满，就容易出现莫名迟到或消极怠工等无意识现象。这种心理机制，是人在下意识地使用被动消极的方式，来迂回地对别人表达不满。
找借口的心理。有些人认为自己经常迟到都是客观原因导致的，认识不到自己迟到背后，真正的原因是内心的冲突。还有些人心里明白自己迟到的真正原因，但是只想通过找借口来避免尴尬和惩罚。这种找借口、自己给自己合理化的现象，也是人们常用的心理机制。
如果经常迟到，不言而喻对事业的发展是非常不利的。假如一边总是迟到一边又总是给迟到找借口，有点类似于“掩耳盗铃”，只不过是用一种症状（迟到）来掩饰自己对工作、对领导的问题，但是迟到本身不能解决原有问题，反而会让问题雪上加霜。
一个对自己负责任的人，若是发觉自己经常迟到并且经常给自己找借口，建议认真反思一下，在工作或人际关系方面是否存在哪些困难或冲突，并且尽量以积极有效的行动去改变它们。比如觉得专业不对口，可以尝试找机会调整岗位或换一个工作。若是人际关系有困难，则调整自己的处世方式，增加沟通，消除误解，设法化解人际矛盾。即使有些矛盾难以化解，恰当地用语言表达也比用“迟到”表达要好。
经常迟到，不找借口，不妨去反思自己，做一个尊重工作也尊重自己的人。对于少数过度使用“被动攻击”和“合理化”心理机制的人，如果有条件建议跟心理顾问谈谈，以便更好地调整自己的心态，是自己真正成为自己的主人，而不是做潜意识的奴隶。
（本文已发表2014年4月17日《每日新报-赢周刊》）
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