“我发现，自己越来越‘不合群’了。”晓玲是去年来公司做企划工作的。由于晓玲年纪小，刚到公司时，大家对她非常照顾，几个入职较早、年纪相仿的女同事，也把她当成小妹妹，时不时地约晓玲一起吃饭、逛街。但是晓玲性格过于内向，凡事比较被动，总是不太习惯主动与别人打交道，久而久之，其他同事也不再迁就她了，大家有说有笑的，却把晓玲晾在一旁。这让晓玲有些难过，觉得自己就像空气一样，完全被大家忽略了。

　　从晓玲的叙述看，导致困惑的原因挺多，既有过于内向的性格因素，也有自信不足的心理因素，还有社会交往技巧不足的问题。过于内向和自信不足，调整起来都是长期而缓慢的，那么直接从交往技巧上做改善，也是一条相对简便些的通路。

　　要想较好地融入同事圈子，要做到多参与、多应和、多赞美、多倾听。如果是新入职、新调动等，开始时同事对你的情况不是很了解，会有一些距离，你可以以谦逊、诚恳的姿态，尝试着与同事建立轻松的谈话。

　　平时多留心大家的话题喜好，投其所好，比如有的人在乎饮食，有的人在乎美容化妆，你可以挑别人擅长的说。你不懂不重要，甚至不懂有不懂好处，你的请教能够调动对方的兴趣所在，对方也乐得有表达的机会，你要不断的夸他懂得多、说的对之类的，这不是虚伪，这叫人际应和。

　　如果你觉得和身边的同事确实没什么话题可以说的话，你就由衷的赞美一下你的同事，比如你今天的衣服（发型）很漂亮等等。总之，你想让别人怎么对你，你就怎样对别人。

　　同事们有各种群体活动邀请你时，除非万不得已，一定要积极响应、尽量参加。聚会时不要和大家格格不入，熟悉的就积极参与，不熟悉的可以微笑观看。有时为了拉近距离，聊天时可以适当地说一些自己的小秘密、小玩笑与大家分享，当然，小秘密不包括隐私。

　　每天以微笑示人，首先从早上见面打招呼开始，“早上好”、“今天挺开心”之类的。日常从你身边经过的同事，至少要冲他（她）微笑，过一段时间，就会有很多同事熟悉，成为朋友了。

　　同事圈子中，通常都会有1、2位是隐性的头脑人物，那么由一个点突破，先找到领头羊和他先搞好关系，很快你就会和一大片人融合。在范围上，务必要从自己部门着手，一定不要舍弃本部门去跟别的部门同事拉关系，这等于有意削本部门同事的面子，踩到雷了。