应届毕业生在未经“调适”下直接踏入现实社会，肯定会不适应。毕业后的半年到一年，是“危险高发期”，面对工作的不如意、不顺心，新人既没有控制能力，又缺乏自我调节的经验，于是就会产生逆反和厌倦心理。如何调整心态，关键在于以下四点：

　　1.明白社会是“现实的”。学校和家庭并不是真实的社会，不能单纯凭着自己的喜好标准来判断社会。企业是一个以营利为目的利益体，它是按照符合自己价值标准和赢取利润的方式做事。这些标准和方式，可能会与你的标准方式之间存在偏差，但不论这种偏差有多大，作为企业来说都是合理的。

　　企业里的许多行为也没有完全统一的对错标准，更多的时候只要在法律允许的范围内，都可以凭企业自己的方式去做。对于这些差别，新人要有足够的宽容，不能一看见不符合自己标准的就认为是错。假使真的那样想，其实错恰恰是在自己。

　　2.磨炼个性，学会“修炼”。新人初到企业，首先需要搞明白的就是彼此身份之间的差异，不能张扬过度而对别人形成威胁。在这个新舞台上，新人首先要做的不是粉墨登场、抢主角，而是先谨慎地做好配角，只有这样，才有资格被继续留在舞台上，成为将来的主角。 

　　3.学会忍耐。在一个没有绝对公平和完美的现实社会里，一定要有耐心，让自己在一个企业里踏踏实实做上一段时间。这期间，最大的培养目的不仅是能力，更多的是自己踏实、稳定的心理状态。浮躁只能这山望着那山高，在不同企业之间跳来跳去，最后只能越来越烦躁。

　　从通常的经验看，在一个企业里呆不满两年，是很难得到什么收获的。不管你是否认为自己是个人才，至少目前还没到时间，因此建议尽量留在现有的公司里经受历练。如果确实是人才，历练后的成功将更稳定。

　　4.学会豁达。要练习自己从积极角度看世界，不要老盯着问题面不放，从心理学的角度说，那是自己在强化自己的心烦，等同于“自虐”了。