八小时外难陪家人　“失陪”现象困扰8090后 
（本文已发表2012年12月16日《今晚报》）

　　“忙、太忙了”，这是当代人最常说的口头语。而忙碌的背后，是你长时间没回老家探望爹娘的歉疚，是你许久没和家人一起过周末的遗憾，是你承诺和儿女嬉戏的再次失信。每当忙的时候，你总会以“抱歉、失陪了”解释开脱，久而久之，你便加入了“失陪族”——这个处在事业上升期却忽略了和家人团聚的群族。失陪可能是不得已的无奈，或是无意识的懈怠，但“失陪”留给自己和家人的只有遗憾。

　　想让闺女陪陪 真难

　　年轻人的生活充满竞争，所以每天疲于奔命、追逐财富，忙得不亦乐乎。而当你静下心来回顾过往，是否发现，其实最值钱的是从你身边溜走、被忽略的和家人的团聚。

　　50多岁的张阿姨一个人孤独地度过了今年的重阳节，每当看到窗外女儿搀着母亲有说有笑的情景时，张阿姨便会愣在那里黯然神伤。她最期盼的是女儿给她回个电话，能在家陪她好好吃顿饺子，能在看电视剧时跟她聊聊剧情，而现实却让她不得不面对着空荡荡的屋子发呆。

　　张阿姨的女儿陈小姐在一家外资银行担任客户经理，频繁的应酬和加班让她经常晚上十一二点才能到家，尽管高强度的工作让她苦不堪言，但高薪的诱惑还是让她选择了坚持，所以，K歌和酒吧聚会成了她排解工作压力的镇痛剂。她不愿意把工作中的苦与累和父母倾诉，一是怕他们担心，还有就是跟他们说也解决不了问题。所以，当张阿姨心疼地看着面带疲惫的女儿回家想关心一下时，陈小姐紧蹙眉头的一句“哎呀，我的事情您不要管，您不懂”立刻将张阿姨到嘴边的话硬生生地压了回去。其实，在张阿姨的心中，只是希望女儿能像儿时那样，把学校发生的事和自己说说，娘俩一起苦闷、一起快乐。张阿姨曾幻想通过相亲的方式拉近与女儿的距离，没想到刚一提这个事儿，陈小姐马上变了脸，“您知道我喜欢什么类型的吗？找了我也不见。”为此，母女俩争吵过很多次，后来母女矛盾升级，陈小姐索性在单位附近的小区租了一个独单，开始了单人世界的生活。因为女儿忙，张阿姨怕耽误她的工作只能用短信和陈小姐沟通，想和女儿多说两句话也成了一种奢望。

　　丈夫陪在身边 心却很远

　　如果说因为工作忙不能陪伴在家人的身边尚有情可原，那么坐在一个沙发的两头，身体离得很近，心灵却分得很远，这种心理“失陪”现象不能不说是一种空虚。随着网络的普及，存在于80后夫妻中的失陪现象越发普遍，两人一人抱一台电脑、一晚无话已经成为很多年轻家庭生活的标签，生活上缺乏共鸣、没有焦点，找不到话题的尴尬，关系极有可能变得越来越疏远。

　　杜小姐和黄先生是一对典型的80后夫妻，平日里一下班两人就到父母家蹭饭，晚上回到自己家后，各自打开电脑，丈夫看球赛，妻子逛淘宝，困到不行了直接上床睡觉，这期间两人很少交流，固定的生活模式已经成为他们生活的常态。杜小姐说，“老公喜欢摄影和篮球，可是这两样我都不喜欢，有时他兴致勃勃给我看他拍的风景照，或者让我陪他一起看转播的篮球赛时，我就觉得特别没意思，还不如去逛淘宝。”而说起自己老婆逛淘宝这件事，黄先生也同样不理解，“她一回来就坐电脑前，晚上睡觉前不催两三遍都不会下线。自从她迷上网购，我俩聊天的时间没有超过10分钟的。”日子长了，小两口也懒得吵，很自觉地一回到家就各玩各的，屋里只有点击鼠标的声音。无意间一件事让好久没怎么沟通过的两人交流多了起来，那就是买房。“同事刚刚买了一套房，价格和地点都不错，你没事儿时上网看看。”杜小姐一句话让黄先生擦镜头的手停了下来，“是吗？这个价位挺合适的，房型也不错啊，都是H户型，真难得！这首付怎么办呢？”杜小姐从电脑前站起来，坐到老公身边，两人抱着电脑围绕着房子的话题一直聊到凌晨一点，仿佛又找到了热恋时的感觉。杜小姐后来说，看来我们不是话少了，而是没有共同话题。

　　适应无陪伴 自己找乐呵

　　无论出于何种原因，失陪现象已然成为80后生活的一种常态。而这也派生了一种全新的生活方式，80后的父母们在儿女身上找不到陪伴的快乐，开始在自己的兄弟姐妹、朋友圈子中寻找陪伴、寻找寄托，自得其乐。

　　28岁的小陈已经是个3岁孩子的妈妈了，由于在北京居住、工作，陈母只能搬到北京照看她们母子，天津家里只剩下老陈一人独自生活。女儿一年回津两次，每次临走，都塞给陈大爷一沓钞票，知道孩子的心意和处境，陈大爷也说不得什么。但时间一长，陈大爷总觉得憋闷，做什么情绪都不高。一天，陈大爷路过社区老年大学的门口，发现里面正在讲喜鹊的画法，陈大爷寻思着自己年轻时有点美术底子，于是进去画两笔，没想到随手画了画却得到了所有人的赞扬，“哎呀，老爷子画的真不错啊！”“你瞧，这鸟画得太传神了！”陈大爷没想到老了老了自己的画还能得到这么多人的认可，顿时来了自信。从此，陈大爷找到了能够在业余时间排解孤独的好方法——画喜鹊，只要一铺上画纸，拿起画笔，陈大爷什么难受事都想不起来了，满脑子就是怎么才能把画画好，从此，不愁眉苦脸了，也不唉声叹气了，天天哼着小曲，带着自己的画到老年大学里给同学们“显摆显摆”，没过多久，陈大爷画喜鹊还出了名，慕名前来求画的人络绎不绝，都想借陈大爷笔下的喜鹊添添喜气儿。现在碰到老熟人，陈大爷都要送他们一幅画，“看着他们羡慕的眼光，我发现自己寻找生活乐趣比围着孩子转有意义多了！”
　　（作者：张桐 吴瀛）

　　专家声音：心理咨询师 赵励君

　　失陪现象渐成80后身边的普遍现象

　　从三个叙述的案例看，虽然各有特点，但背后的一个共性现象就是失陪。作为一个新词汇，“失陪族”泛指因为自身某种原因不能或不愿给予家人陪伴的人群。这背后的，很多人是因为工作竞争压力大、生活成本不断上升，客观上导致不得不在社会上拼尽全力，无暇陪伴家人。同时，随着时代变迁，社会的价值观也发生了重大转变，物质条件成为人们衡量情感与亲情的重要指标，于是很多人把给钱当做陪伴的替代品。还有一部分人，对家人的失陪是来自某种心理上的抗拒原因。

　　中国人有钱的时间还很短，许多人还来不及界定钱的真正价值和意义，只是看到这个世界上有无数的钞票在飞，众人都在争着去抓钱。抓的时候人们很着急、很焦虑，抓少了或没抓到时人们很生气、很哀怨。于是，不论抓到没抓到，很多人心情一直浸泡在不舒服状态中。而一个人的时间和精力终究是有限的，耗用在抓钱上的时间越多，用在其它方面的时间自然就越少。

　　于是，随着中国人富起来的步伐，“失陪”已经悄然成为都市中日趋普遍的社会现象，“不舒服”也已经日趋成为都市人普遍的集体心情。

　　社会认可失陪现象，并衍生适应失陪现象的生活模式

　　与失陪渐成现今都市中的普遍社会现象的同时，社会也开始对失陪现象给予客观上的认可，尽管这种认可背后含有许多无奈。比如第三个案例中陈大爷的自寻其乐，就是部分被失陪者在现有环境下，针对失陪而发展出的新模式，通过在家庭以外寻找慰藉的方式，满足精神上的寄托。

　　从生活的本质来说，在变化中寻求适应是基本规律，但是达到适应的代价往往充满痛苦。应该说，类似第三案例陈大爷这种新的应对模式，在当今社会整体轨迹下是有一定客观效果的，也是被失陪者自行寻求适应的体现。但从另一个角度看，这种新模式背后包含着剪不断、挥不去的苦涩。

　　这就出现一个设问：作为家庭中的一员，失陪族是否愿意自己的家人在苦涩与痛苦中自行完成这种自适应？

　　回首梳理幸福时，会发现亲人相聚是最珍贵的财富

　　人们拼命挣钱的目的，应该是为了生活越来越幸福。那么什么是幸福？每一个人都会有自己的定义。杰克韦尔奇所：“得到幸福的前提，是先要弄清楚你想从生活中得到什么”。

　　幸福的要素中，爱、温情和关切是重要的部分，这些要素需要在人与人之间的表达中、互动中去感受，去体会。表达和互动是需要时间的，时间从哪儿来？

　　人们总是愿意相信幸福是会有的，幸福是会在下一天的转角处等着自己。于是，人们放弃今天的幸福，越来越忙、越来越身不由己地埋头去挣钱。

　　当人只把挣钱作为唯一的努力时，人会渐渐地自我催眠，让自己误认为钱的远方有一个幸福，只要惯性地挣下去，就可以挣到幸福。但是，在没有幸福感的状态下，人会变得越来越身心疲惫，各种压力综合症、亚健康也会随之自然而来。在钱的远方，有的只是一种伪幸福。

　　钱会让人迷失，进而忘了追求钱的初衷。生命的旅程分许多阶段，每一个阶段都会一个相对主要的方向，但是整体的方向只有一个：让自己和家人更幸福。钱可以重复，爱却只有一次机会。真实的调查数据显示：家人最想要的幸福，是有你的日子。

　　建议失陪族忙于生计的同时，规划好自己与家人的见面，把这当成幸福本身来经营。

　　（本文已发表2012年12月16日《今晚报·8090后版》）