外在的佛像一直坐在那里，是不会动的，会动的是我们的心。释迦牟尼佛
现在不在这世间，我们现在看到的佛像和唐卡，只是在提醒我们佛的样子，
真正能改变一切的是我们的心。——大宝法王噶玛巴《药师佛灌顶》


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『我的眼睛看见色相，但是我的心知道它是如梦的。我的耳朵听到声音，但是我

的心知道它是如梦的。』念诵这样的偈言，会帮助你记起你所有苦乐体验的真正

本质。当你能够这么做时，无论发生什么事，你都会开阔宽广而放松。

——堪布竹清嘉措仁波切《为什么看不见》

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禅修并不是一动不动的坐着，专注在某件事物上，而是打开你的心，去了悟
一切现象的本质，这才是禅修的目的。
——桑杰年巴仁波切

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