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高考来临,家长缓说

(2015-05-20 08:33:48)
标签:

高考

冲刺

家长焦虑

孩子压力大

缓解压力

分类: 让我们快乐成长

      一年一度的高考又要来了,此时家长、孩子都处于心理状态不稳定的阶段,特别是一些学习效果不佳、成绩不稳定的孩子,家长很焦虑,孩子也很烦躁;家长爱叨叨,孩子无言以对;家长期望值高,孩子压力大;家长此时焦虑不安,烦躁、担心、不安都表现在脸上、行为上,爱说、爱问、爱探头探脑,干扰孩子的心理和情绪,扰动孩子的心态平静。

  怎么办?

  此时,为了给孩子创造一个宁静、自由的物理和心理环境,保证孩子高考顺利与取得好成绩,家长只做一件事:不说话,不过问、不探寻;只做好后勤保障即可,提醒各种安全,其余的事交给孩子。学习的事,孩子是责任人,他知道该如何办!

  否则,家长把自己的焦虑、紧张、担心等不良情绪和行为投射给孩子,会严重影响孩子的认知、情绪和心态稳定,进而影响孩子学习效果,影响孩子考场正常发挥。

  家长在临近高考时,最好不说话或闭嘴。

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