吃盐多的六个隐患

　　饮食过咸容易罹患高血压，并加重心脏负担，除了这些副作用外，盐摄入过多，还会引发一系列健康隐患。

　　１、骨质疏松；

　　２、胃癌；

　　３、感冒；

　　４、糖尿病；

　　５、支气管哮喘；

　　６、肾病。

　　饮食清淡，每天摄入盐的总量要控制，这样才有利于身体健康。