大学生活对你意味着什么？
——追问大学生活的意义

从今天与各位大学生朋友探讨大学生活对你、我到底意味着什么？

你起早贪黑，奋斗多年，如愿以偿地来到大学追寻什么？

在大学生活四年你希望获得哪些东西？

请各位想一想。

一、大学生活对你而言意味着什么？

大学生活对你今后的人生发展、梦想实现有什么作用？

我们先从马斯洛的需要层次论——人本主义心理学说开。按照马斯洛的需要层次论，个体的需要分为：

需要层次论——生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。

自我实现和潜能是个体最大化的需要。

★各位先做“我是谁”这个练习：

我们每个人要经常问问自己——

    我怎么是现在这个样子？   

    我从哪里来？

    我要到哪里去？

    我需要什么？

    我得到的是我内心需要的吗？

    我的优势有哪些？

    我的不足是什么？

    我想做什么？

    我能做什么?

    生活给我的是我内心需要的东西吗？

通过练习探索我们的自我。自我、自尊、自卑，自我接纳，充分认识自我、积极整合自我（理想的我、别人眼中的我、真实的我）

一个心理健康的人，三个自我是协调和谐的。

二、你生活中的目标是什么

生活是很具体很真实的事情，每时每天你怎么度过？请你具体列举出来

你的生活有谁安排？每天你都要面临选择，选择有两种。

     选择——操纵的选择，自由的选择

★各位可以做做“超市购物”（我的五样）的练习：1）准备一张白纸，一支笔；2）精神放松，让自己的心里平静下来；3）在白纸的左上角写下“左利平的五样”；4）写出你生命中最重要的五样东西，物质的、精神的什么都行，关键是你内心最珍贵的；抓住第一感觉，不要按逻辑关系选，选择要具体。5）生活要你放弃这五样里的一种，怎么办？舍去一样。6）不行，生活又发生变化，你保不住你的四样了，还得放弃；7）依次类推，最后你只能剩一样东西。这是你最宝贵的。留什么？8）活动目的：人生中选择最难，选择时有压力；选择都是具体的，在选择中有斗争，选择能澄清个人的价值观。9）分享体验：你什么选这五样？为什么最后留了它？

三、你体验到的生活中的意义是什么

人生的意义：询问你自己的生命意义，而不是我们的。

生活的意义：生活的意义不是单一的，它有多重性。

请各位想想，写出来。

★然后请各位做“核战争来临”（价值观判断）的练习。

1、活动方式：发一张纸做这个游戏，由辅导者告诉学员如何进行。

2、活动内容：假设核战争爆发，有一个装置可以容纳7个人，但现在有十个人，怎么办？这十个人分别是：小学教师、小学教师怀孕的妻子（生命）、职业棒球运动员（健康）、12岁的少女（青春未来）、外国游客（文明差异）、优秀的警官（法律及社会秩序）、年长的僧人（道德）、流行歌手、著名的作家、慢性病患者（爱）。

3、活动规则：将这十个人排序，为什么这么排序？

4、活动目的：从此可以看出个体的价值观、人生观的投射；并可得出——尊重别人的价值观、选择，“己所不欲，勿施与人”。

5、分享感受：请成员谈自己的体验。(连载)