如何建立健康快乐的婚姻恋爱关系

你在婚姻恋爱中，是不是有许多“正确的”规条和做法？而这些从父母、学校、社会那里习得的“正确的”婚姻恋爱被你视为应该这样或那样的永远不变的原则？

你是不是在婚姻恋爱中坚守或采用一个固定尺码的水晶鞋的方法去审视自己的婚姻恋爱关系以及另一半？你被这种面具式的尺寸蒙蔽？

你或许有这样的经历，不论是在婚姻或其他关系中，我们都得小心翼翼地把自己的缺点和不足、乃至心底最真实的声音和渴望掩藏起来，在人们面前表现出“应该成为”的样子，而非真实的我。

婚姻恋爱中没有秘密，也没有屡试不爽的“宝典”。

你说要找到真爱，不错，我们自懂得两性关系后就一直在寻找这种真爱。

所谓真爱，就是没有秘密，在婚姻恋爱关系里不再虚伪地掩饰和假装，不再和自己玩捉迷藏的游戏，找到真正的自我，让真我的本性流露出来，同时鼓励另一半也做同样的事情。

在我理解，如果说要有真爱原则的话，那就是：

爱和尊重自己身为男性的想法、需求、感受，爱和尊重她身为女性的想法、需求、感受，同时在所有的行为以及沟通中，用坦诚、善意、尊重的方式，表达出对自己与对她的爱。