健康：普及宣传健康知识要科学、理性和专业

我一直认为，人的健康应包括身体健康、心理健康和品德健康（精神健康），三者缺一不可，互为因果，相互促进。

健康，是我们每个人不可或缺的东西，没有钱可以，没有健康你试试，特别是身体健康。

作为在网络或媒体上宣传健康、普及健康知识、引导健康生活方式的我们这些写作者，最重要的职责或核心责任是：

第一科学的介绍健康知识和方法。

第二理性的对待你面对的不健康现象。

第三冷静的审视你作为一个健康知识和方法普及者的身份。

你只是介绍者、建议者或引领者，但是你不是医生、营养学家、健康学家；我们只是比别人早一步踏入健康这个领域而已。

特别是在这个知识爆炸、信息满天飞、人人（包括我）都想充当专家和学者的时代，作为一个博客写作者，更要秉持一种科学、理性和专业规范的态度。千万不要以专家自居，千万不要让阅读者或求助者做这个或干那个。你的身份、你的专业、你的能力、你拥有的知识、你对这件事的看法，与你当下要做的，与这个求助你的人的一切相符吗？

我们只是一个写作者。

疾病的事交给医生，营养的事交给营养学家，心里不健康的事让心理咨询师去处理。

我们就是一个写作者而已。

我们仅仅是一个健康知识和方法的普及者而已。

你擅长这些领域吗？所有的健康领域？

我赞同学者方舟子对待健康的立场；同样，我也赞成香港学者林孟平的观点，对一个专业一定要专业、规范和职业化。

专业者，你接受过此领域的教育或培训。

规范者，在进入这个领域后一定要按照本领域内的要求和范式行事。

职业化者，你对这个专业的认同、了解和奉献精神。

你接受过健康、营养、心理等领域的专业教育吗？

做健康的事，一定要小心行事，如履薄冰，因为我们面对的对象是一个个活生生的人。