女性绝经前应知道的六件事

女性的卵巢功能在30岁左右进入旺盛期，40岁以后开始卵巢功能逐步开始下降，大部分女性到55岁左右开始出现绝经现象。这是每个女性在更年期都会遭遇的身体困惑，为了更好的应对伴随更年期而出现的绝经现象，女性朋友在绝经期到来之前，应做好以下几件事情。

1、即使你仍然有月经，也会经历一些绝经症状。通常在绝经期到来之前的几年，你可能就会经历绝经期的某些症状，这一阶段被称为围绝经期，一般发生在绝经期之前或绝经后的第一年。

2、绝经后容易出现泌尿系统疾病。随着女性体内雌性激素水平的下降，导致尿道变短变薄，因而会出现一些尿道疾病，例如尿频、夜尿增多；当急切想要小便、进行性行为或达到高潮时，出现遗尿；咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时也会出现遗尿；小便时有烧灼感。如果出现此类情况，应及时到医院就诊。

3、处于围绝经期和绝经后的女性很多会出现睡眠障碍。此类现象会随着绝经后年龄的增长而日益严重，例如入睡困难，醒来后难以入睡，醒来的时间比平时早。不仅如此，持续的睡眠障碍还会令女性的情绪发生变化，出现烦躁、易怒，记忆力下降。但这是此阶段出现的正常现象，而非心里疾病。

4、绝经后要警惕骨密度快速下降。在绝经后的前几年，骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度，因此要注意骨质疏松现象发生，及时补充钙质食物和坚持体育锻炼。

5、绝经后阴道出血不可轻视。围绝经期时，女性会经历阴道的不规律出血；但绝经后，如果你没有使用激素治疗，阴道再出血就不正常了。此时，你应该及时到医院进行检查，找出出血的原因，以便针对性治疗。

6、绝经症状通常不需要药物治疗。该阶段出现的一些身体反应，是一个自然过程，女性朋友没有必要刻意关注，大多数情况下，不需要服用药物，过了这个阶段这些症状会自然消失。