幸福当然不是单凭物质就可以获得的，但是不可否认，适当的馈赠和奖励，可以给人带来幸福感。

幸福准则1：小奖不如大奖。要奖励他人做事，一定要给予和这件事情相匹配的奖励，否则会抹杀内在的动力。

幸福准则2：小罚不如大罚。如果用惩罚来避免一些事情发生，小的惩罚不如没有惩罚。

幸福准则3：好事，有选择不如没选择。在有些情况下，选择会带来负面效应，不能在给他人送东西时，把患得患失也送给他。

幸福准则4：坏事，没选择不如有选择。如果一定要对方接受一件他不太愿意接受的事情，那么，怎样才能把他的不高兴程度降低？

幸福准则5：大中之小不如小中之大。在普通人的交际中，贵重的礼物有时反而显得不合时宜，因此，你要用心，使用什么方法能够一举两得。

幸福准则6：有用的不如无用的。送礼最好是送“四不掉”的东西，即：吃不掉、用不掉、送不掉、扔不掉。这样，即达到表达心意，又让受礼人产生愉悦之感。

幸福准则7：说要的不如想要的。你应该把人们想买却舍不得买的东西，或者想买却不好意思买的东西，送给别人或作为奖励。

幸福准则8：公开的不如不公开的。单位员工的工资、奖金和批评最好不要公开，从心理激励看，这会打击那些认为自己不如他人的员工。