张家口晚报2018--3--7走进崇礼享美食之二

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走进崇礼享美食之二 ]
黄豆芽小炒
◎齐凤池
崇礼人爱吃发好的黄豆芽,临街所有的蔬菜水果店里都有发好的黄豆芽,崇礼人具体怎么吃,我不清楚。
来崇礼后,每次买菜,都买两三块钱的黄豆芽。 崇礼卖菜有特点,黄豆芽用水泡着,豆腐也是用水泡着。
这样卖的目的,我想不是为了增加分量,可能是崇礼人的习惯。
发好的黄豆芽比不出芽的营养价值高,营养丰富。
具体怎么吃,我尝试了很多做法。 不知崇礼人是否也这样吃。
首先,把黄豆芽洗净控干水分,切点胡萝卜丁、尖椒丁、五花肉丁,备用。
然后把锅刷净,放胡麻油,放葱姜蒜辣椒炸香,放五花肉煸炒,放老抽,加水,把黄豆芽放锅里炖,汤要没过黄豆芽。
等黄豆芽熟了,放少许盐,再把胡萝卜丁、尖椒丁放入锅里,翻个个就可以出锅。
这道菜的特点是营养、实惠、味道香辣爽口、颜色好看、外观抢眼,是最好的下酒小菜。
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