一到周末就睡不着，一到工作日就不想起，这几乎成了我的常态，工作十几年来，每回人家大周末的睡到自然醒，而我只能盯着清晨的日光懊恼，气自己为何如此无能，连个懒觉都不会睡？平时因为工作原因要早起，结果到了能睡懒觉的时候却睡不着，感觉很不划算，亏大发了！生物钟永远定格在规定的时间，就算你熬到很晚，还是到点儿就清醒，连睡回笼觉都是奢望。好羡慕那些一觉睡到午饭点儿的人啊！
就拿公主来说吧，人家根本不存在睡不着的困扰，躺下就是一觉，闭上眼就是天黑，每天早晨叫她起床是对她的身心折磨，我也要千呼万唤大费周章把她弄下床。到了周末，她更是睡到自然醒，有时候不是被尿憋醒就是肚子饿得实在受不住了才勉强爬起来。
公主打小就能睡，婴儿期的时候吃饱了，一个午觉睡三四个小时不在话下，一晚上也根本不带起夜的，还是比较心疼她妈咪我的，真是个小天使。上了幼儿园，一个午觉睡到小朋友们都起了她还赖着不动，老师经常给我反映情况，说公主睡不好就闹情绪哭鼻子，别人起床了她还睡着，别人吃午后加餐了她才起床，别人去户外活动了她才开始吃加餐，别人都被家长接走了，她才去户外……到最后老师没办法，都是先把其他小朋友叫起来，把所有人的被子叠好了才去叫她，让她多睡会儿。
幼儿园睡饱了，上小学再没了这么好的待遇，中午时间短，下午到校时间又很早，连带着我也没时间午休，只够回家吃顿饭的，吃完休息一小会儿又要赶快去学校，每天上学足以用“兵荒马乱”来形容，公主也因此戒掉了午睡的习惯，说来真是可怜。公主困了，可以赖床，因为有她妈咪喊她，可我困了咋整？该睡睡不着，该醒醒不来，困得要死还得挣扎着起来做早饭，想睡还有一堆事没做完，被迫熬夜。
春困，困在人身，累在人心，早晨一杯挂耳，午后一杯美式，期间各种浓茶切换，去水房洗把脸，眼皮依然打架，最好的提神办法就是进班上课，一节不行就再来一节。
现在养成了晚上睡前喝一罐牛奶的习惯，补钙是假，主要为了催眠，配合睡前的小说双管齐下，还是很有效果的，美中不足的是，睡得早醒得更早，哎，谁来拯救我的睡眠？！
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(2024-04-02 15:51:02) 
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