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如何进行有效的沟通

(2023-03-25 17:51:37)
分类: 工作*学习*创业
我们通常会遇到一些人,他们的话总比你多,一谈到某些事情,他们总是滔滔不绝, 你刚刚说了一个头,没有等你说完,接着他就开始谈论这件事,有的时候,你甚至也忘记了你准备和他聊什么了。 这种就是非有效沟通。

我前几天和技术老张在沟通问题的时候说话,就存在的问题,曾经多次遇到这样的问题。 当他打断我的说话的时候,抢着说话时,我有时会感觉很愤怒,或者很压抑。本来非常简单的事,也是非常重要的关系,我们就谈论一件小事,就因为这样的谈话的节奏或者节拍不对,都会导致内心堵得慌,导致我们不欢而散也不至于。但总觉得不对劲,说几句话,谈论一个小问题,就好像要吵架也似的。感觉自己没有修养,或者觉得说话很没有水平。 

我们经常能够听到这样的话,“你等我把话说完”,有的时候,对方似乎从一开始就知道我要说什么, 所以他不能等我说完,他就开始表达了,也有一些情况就是他突然有感觉,他一定要等你说一句,就马上解释一下,否则他似乎担心自己漏掉什么事。 我多少次要极力的避免这样的尴尬的事,我们该怎么办 ?

其实,每个人都是不完美的,我们不能期望对方多么的有耐心,多么的有逻辑等等,而且每一个人的说话风格也不一样,我们不能强迫别人一定按照自己的节奏或者模式说话,可能对方也觉得我们说话很墨迹,这也说不定。我总结了下面的几个心得。

 我们在和任何人在做一个正式表达的时候,我们首先有一个心理预期,需要让双方都能获得彼此都能获得信息。当对方有意表达的时候,干脆就让他说好了,我们就好好听他的谈话,他可能说的比我想得还周到,这样我们就简单的补充两句就好了。 也有的情况,你需要在说话的时候,先和对方打一声招呼,你千万等我说完,你再说,我只需要2分钟就说完了。这样等你说完,你再听对方说话。

真诚,尊重,是沟通的关键。高效的沟通就是简洁,多听,避免一件事重复表达。 总之,表达是一件技术活,甚至是一门艺术。 一定是值得深思的。

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