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孩子挑食怎么办

(2012-11-09 16:01:18)
标签:

挑食

孩子挑食

育儿

分类: 孕婴·育儿·女性
孩子长期挑食偏食会导致孩子营养不良,当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。

  可以平进做点游戏,但是游戏一定要围绕吃饭这个事情来进行,千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他,这样反而会让他养成不良的饮食习惯。

  让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜,也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果,宝宝也会对菜产生好感。推荐阅读:孩子挑食 偏食 厌食将危害终生

  宝宝不爱吃或从未吃过的菜,妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系,只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物,可以促使他们吃到更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了,即便他不吃某些菜,他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次宝宝尝试新的食物了,妈妈一定要及时赞扬和鼓励,必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物,带给他惊喜,以后再逐渐增加品尝的量。

  如果长期胃口不好,要考虑是缺锌或是脾胃差了,应当采取相应的措施。

  后儿保优势成长中心通过骨龄、骨密度以及人体成分检测(统称为生长潜力测评),可以全面了解孩子目前的身高、营养以及发育状况,并且可以为孩子做针对性地改善,帮助孩子优势成长。如果您有需要可以在线咨询后儿保专家。如需了解更多关于儿童营养方面的知识请咨询我们的在线专家或拨打家长免费咨询热线4008-159-519进行咨询。

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