由于男孩和女孩生理特征的差异性，易出现肥胖的高发阶段也不同。“女孩进入青春期后，如果不能合理控制饮食，肥胖的几率就会增加。”女孩月经初潮后雌激素增多，这是易引起肥胖的一个生理因素。男孩则正相反，很多男孩婴儿期到青春期之前肥胖，但进入青春期后，由于体内雄激素增多，身体骨骼和肌肉进入快速增长期，这个时期男孩的身形会因为“贪长”而容易“显瘦”。

　　女孩10岁～13岁、男孩11岁～14岁处于生长发育的高峰期，身高、性器官和身体其它器官发育迅速，这个阶段减肥要慎重。如果孩子确实过于肥胖，并已引发相关疾病，建议调整饮食结构，在保证营养供应的前提下，减少食物总量的摄入。切勿因减肥方法不当，影响器官发育和身高增长。此外，生长发育中的胖孩子，所患疾病是否由肥胖所致，要依据医学体检报告来判断。

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