误区一：父母迟长高，孩子也一样

许多家长总是按照自己的经验来看待孩子的长个问题儿，认为自己当时是“晚长”，孩子可能也随了自己，慢慢地就会长了，可是事实却不是如此。

来我中心做检测的小海今年14岁，身高只有1.6米，已经2年没有长个儿了，父母这才感觉不对，一检查发现孩子骨骺基本闭合，大约只能再长1cm。也就是说，孩子的最终身高只有1.61米左右。爸爸既懊悔又不解：“我们夫妻都很高，为什么孩子却这么矮呢?”

父母高孩子不一定高。虽然遗传有一定的影响作用，但如果孩子在生长的黄金期健康问题较多，会阻碍他生长发育的进程，就会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来的时候，孩子的青春期已经结束了，孩子也就没有再长高的机会了。

专家提醒，如果孩子总是不好好吃饭，有偏食、挑食，营养不均衡，睡眠不好，老爱生病等问题，家长们一定要尽快帮助孩子改善、调整，否则长期下去，不仅会导致孩子的最终身高不理想，还严重影响孩子的学习能力以及身体健康。

同理，父母矮孩子不一定矮，只要后天管理好，孩子完全可以发挥其身高潜力，达到理想身高。因此，不论孩子是否具有遗传优势，我们家长都要关注孩子后天的营养、运动以及睡眠情况，这样才能让孩子长得高、身体棒！

误区二：“晚长”比“早长”好

许多咨询的家长有这样的疑问：是不是晚长比早长好呢？

从儿童生长发育角度来说，儿童“早长”是指提前发育，性早熟，而“晚长”是指滞后发育，生长迟缓。早长、晚长是人们的一种通俗说法，孩子出现早长、晚长对孩子都是不利的。

孩子如果“早长”，将缩短其生长周期，使骨骺提前闭合，提前停止生长，最终导致身高不理想，并且对孩子的心理造成一定的压力和负担。提前发育也增大了孩子成年以后的疾病风险，比如女孩子成年更易患乳腺癌等。

孩子如果“晚长”，一般是由于孩子存在营养不良、营养不均衡，睡眠以及运动习惯不好等问题造成，长期下去，不仅孩子每年的身高长不上去，而且对孩子的学习能力、精神状态也有很不利的影响。

因此，发现孩子有“早长”或者“晚长”的现象，家长不能疏忽大意，务必要及时改善管理。

误区三：孩子进入青春期后还能长几年

男孩子的青春期是13-15岁，女孩子是11-13岁，这个时期孩子开始出现第二性征，是长个儿的高峰期。许多家长认为孩子进入青春期后，肯定还能长几年，存在“23岁还窜一窜”的观念。这些都是对孩子生长发育不了解的错误判断。事实上，青春期开始，男孩是以睾丸发育为标志，女孩以乳腺发育为标志。女孩来了月经，男孩开始遗精，这表明已经进入青春中后期了。这时候想要追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。因此，家长要特别留意，一旦孩子在八九岁就有早熟迹象，应及早进行控制管理，以免贻误最佳诊治和管理时间。