为提高“2007新浪网博客圈健康减肥论坛第一届健康减肥大赛”参赛人员记录的统一性、可比性，拟采用秀体网的记录工具，在每次记录后都可生成参赛以来体重变化情况，具体流程如下：

1．  报名胖友通过新浪网博客圈第一届健康减肥大赛委员会资格认证，确定参赛资格，并给每位参赛胖友指定指导圈主。

2．  每位参赛胖友自愿参加，指导圈主的指导免费，在减肥过程中需要的一些费用由胖友和圈主商量决定，圈主不得强行推荐产品，如有胖友投诉，取消圈主的指导资格。

3．  参赛胖友在新浪博客上注册博客，并加入 “动并健康着”博客圈（http://q.blog.sina.com.cn/g/acmeway）和其他健康博客圈，参加活动的博客圈开设健康减肥大赛的文章分类，每天推荐胖友的减肥日志。

4．  参赛胖友在秀体网（www.showti.com）注册（用户名终生有效），由金山培训使用方法。

5．  “动并健康着”博客圈（奥美之路公司）组织参赛胖友进行赛前测试（体成分和心肺功能等）和拍照。

6．  参赛者每天如实在秀体网瘦身记录平台记录自己的饮食运动情况。

7．  秀体网将提供记录平台的“生成可打印版本”功能。在此功能下生成的页面中内容包含了记录中的各项，参赛胖友可以用“复制-粘贴”的方法转移到博客中。（现有可读记录见附图）

8．  参赛胖友在每个月结束时在奥美之路公司指定检测点进行体成分测试。

9．  6个月后，参赛胖友进行最终体成分测试，获取参赛结果。

10．              由新浪网博客圈组织召开评奖会，设立多个奖项，奖励胖友和圈主。

新浪网博客圈第一届健康减肥大赛指导委员会

2007年3月6日