每天锻炼半小时以上，每天学习半小时以上，每天尝试做 “没做过的事”。第一句是从健康的角度讲人力资源开发；第二句从学习的角度；第三句是实践、创新的角度。第一句是基础，健康是企业家第一不可少的。事业、财富、名誉、地位、家庭、父母、妻儿……都是1后面的0，健康才是领头的1。没有健康，一切都归于零。

健康。“点滴意识”的界定比较灵活合理。如爬楼梯，如果你作为一种负担，被动地，勉强地爬，不算。如果你怀着这是运动的好机会，高高兴兴地爬，就算。体育运动的附加值很多。体育精神就是意志力、韧性、挑战极限，更快、更高、更强。这些都是成为健康人必不可少的。俗话说，“身体是革命的本钱”，我们每个人都应该生活得更有质量，没有健康的身体是不行的。

学习。如何衡量自己走出校门后有没有不断学习？世界有名的管理大师柯维对此提出了三个标准。第一，有没有坚持读严肃性的书；第二，有没有在工作以外学习；第三，有没有坚持写作。一定要读书，书籍沉淀了成功的智慧和经验。就知识载体的特点来讲，书籍适合每个人。书籍系统性、稳定性强。现今发达的网络为所有人都提供了这样的机会，不断地学习，不断地将各方面的心得体会写下来，你将获益非浅，不断地完善自己的知识结构和意识，然后从中找出有规律、有共性的东西，经过整理就吸收为自己的理论知识。

实践。当你感到吃力的时候，正是你长进的时候。每天尝试做“没做过的事”，尝试之中必然会遇到挫折，挫折、吃力都是学习、长进的好机会。在重复同一件事之中，也存在“尝试没做过的事”的机会。时时刻刻注意突破、创新，而不只是简单重复。

既然是“点滴”，必然是经常性的，细水长流的。行动的意志，总是依行动的频率和坚定程度而增强。健康、学习、实践，这三个角度既关键又全面，在个人素质提高方面，很难找到更佳的替代。“点滴意识”很简单，人人都有条件做到，但持之以恒却很难，；只要坚持不懈，必有很大收益。这就是“点滴意识”的真谛所在。

点滴名句：

滴水穿石，铁杵成针。

不积跬步，无以至千里。

天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。

学识要靠日积月累，管理就是点点滴滴追求合理化。

质量是一点一点抠出来的，点点滴滴五星级。

点滴意识是一种挑战，在点点滴滴挑战中感受过程美，感受持之以恒的价值美，生命会因此变得有滋有味。

每天提高1％，70天就提高一倍。