各种体型适合的味道

风型适合的味道：质重、性热、油性、甜、酸、咸。

火型适合的味道：质重、性凉、干性、甜、苦、涩。

土型适合的味道：质轻、性热、干性、苦、涩、辣。

各种体型主导的时间与气候

风型主导：14-18点、2-6点、秋。

火型主导：10-14点、22-2点、夏。

土型主导：6-10点、18-22点、春、冬。

一天中最重要的一餐（午餐），应该在火型主导的时间段吃下，也就是10-14点之间，因为火型主消化。肠胃方面的问题如胃溃疡在火型主导的时段也容易恶化。

土型主导的时段是上午及晚上的6-10点，与土型相关的病症如鼻腔、呼吸器官的毛病也经常发于此时段。此时段应避免耗费体力的工作或活动。上午的土型时段是慢慢加速加温，晚上的土型时段则是缓缓减速，做一些适合睡前的活动，直至在床上趟好准备入睡。