终于买到了韦达养生学，接下来，将花点时间把她介绍给大家。
韦达养生学（Ayurveda）源自几千年前古印度的阿塔发韦达经，是最古老的自然疗法体系之一。
Ayur的意思是生命，Veda指的是知识和科学。
韦达养生学经常借用瑜伽体系中的体位法和冥想来丰富其内容。
人都有三个层面－－身、心、灵。人应该充分觉知到自我有这三个层面，并平均分配时间精力来经营，以免虚度此生。
人体有七个主要能量（Prana）中心：
1.顶轮（头顶处）
2.眉轮（前额中心，二眉中心稍上处）
3.喉轮（喉腔中央）
4.心轮（胸腔中央）
5.太阳神经（胸骨中央，肋骨的中间）
6.脐轮（肚脐以下的腹部）
7.基层轮（当我们坐在地上，身体中心与地面接触的区域）
世间万物都是由生命力（能量prana）所构成，并且以土、水、火、风、以太（地水火风空）这五大元素的形式出现。
韦达养生学的治疗方式包括药草、按摩、瑜伽体位法、排毒、个性化的饮食调配等。
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