生完孩子身材走形，几乎是让每个妈妈都非常苦恼的问题。我也不例外，生产前体重达到一百五十斤，比怀孕前爆长近五十斤啊，即使生完妞妞还有一百三十斤重，减肥已是当务之急。但是刚生完孩子还要喂奶，天天忙着喂奶、把尿、洗尿布、学习带孩子，忙得晕头转向，因为睡眠不足整天昏昏沉沉的，哪有时间管自己啊，减肥的事情早抛到爪哇岛了。

一转眼五个多月的产假到期，该上班了，身材臃肿的样子让同事大跌眼镜，一天一个男同事更是直接提出“该减肥了”，让我直想在地上找个洞钻进去。减肥又是减肥，说起来容易做起来难啊，怎么减：吃减肥药，就是我再胖对减肥药、减肥茶之类的东西也是嗤之以鼻，何况我还有喂奶任务尚未完成；节食，太痛苦啊，我天生是肉食动物，除了早餐几乎每顿都无肉不欢，而且胃口好的不得了，一吃香喷喷的饭菜，减肥的事又被抛到脑后了，而且还有继续喂奶的理由，我也就自欺欺人心安理得起来；锻炼是最好的办法，但是整天奔波于家、单位，还要照顾孩子，睡觉时间都不够，锻炼就更没有时间了。

于是减肥的事也就此搁置，不过上班以后，生活规律加上来回辛苦奔波，身体也在不知不觉间瘦了一些，视觉效果上好了一些，本来就自我要求不高的我也就顺其自然，不再提减肥之事。

今年四月份单位要组织羽毛球比赛，单位年轻女同志较少，喜欢运动的更少，我便被抓去训练参赛。说实话我本来是很喜欢体育锻炼的，并且一直坚持到产前，只是这两年照顾妞妞，锻炼的事也荒废了。这次被抓去练羽毛球一下又点燃了我锻炼热情，加上受到相对专业的指导，水平所有提高，还圆满完成了单位下达的比赛任务，我也一发不可收拾地喜欢上打羽毛球这项体育运动。上班没有时间怎么办，自己挤时间啊！我每天坚持提前半个多小时到单位（单位有场地），跟志同道合的同事一起打球、练球、相互切磋。兴趣是最好的老师，因为发自内心的喜爱，所以打球也成了我们无法割舍的情结，如果哪天因为妞妞太闹人无法早到班上打球，心里都觉得缺少点什么似的，周六周日两天没办法打球手都觉得痒痒的。

虽然天气炎热，我们依然坚持在羽毛球场上奔跑跳跃，往往十分钟后就满头大汗、汗襟湿透，四十分钟后就像水人一样，浑身汗毛孔都向外散发着水气，酣畅淋漓让在空调屋里呆一天我说不出的舒服痛快，然后冲个澡，清清爽爽的上班，一天都情绪高涨、精神饱满。

一晃我坚持天天打球也有几个月时间了，那天同学聚会，同学见到我惊呼，你最近怎么瘦了这么多？我也一阵窃喜，问了几遍是不是真的。虽然想到打球可能会瘦身，但体重似乎并没有像想像地减轻许多，不过同学朋友都说我瘦了不少。回到家我把刚参加工作时买的裙子拿出来试穿（这条裙子我很喜欢但号偏小，只穿过一年后来身体有点发胖，只好束之高阁了），这回没想到穿上还非常可体，再拿出我其它怀孕前的小号衣服，统统都没问题。

不过我体重确实比怀孕前还重几斤，但身材却完全恢复了，以前的小号衣服足以证明，那几斤肉长哪了？我半信半疑又惊喜万分，估计是长时间的锻炼让肉变结实了吧，反正身材完全恢复了，这一点已经让我非常满足了。

真是无心插柳柳成阴啊，想减肥的时候因为种种原因半途而废，如今却因喜欢羽毛球运动实现了。所以在这我也跟产后想减肥的姐妹说，吃减肥药和节食都是不可取的，损害健康还容易反弹，不如挑选一个你最喜欢的体育运动项目，不管什么方式，只要能坚持下来，一定会有效果。相信几个月后你收获健康活力的同时，一定也能收获美丽自信的好身材！