NLP检定语言模式是理查德·班德勒和约翰·葛林德在研究了完形疗法大师弗里兹·佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚·萨特尔在治疗中运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的讯息，同时又有一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变，检定语言模式便是由此发展而来。

  我们说过的话，都始终是内心深层的一些意念(深层结构)，经过扭曲、归纳各删减3个程序的不断运用而最终形成的。

  1.扭曲

  包括以下语式：

  ①猜臆式

  ②因果式

  ③相等式

  ④假设式

  ⑤虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)

  2.归纳

  包括以下语式：

  ①以偏概全式

  ②能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)

  ③价值判断式

  3.删减

  包括以下语式：

  ①名词不明确式(包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)

  ②动词不明确式(包括“副词不明确”)

  ③简单删减式

  ④比较删减式

  检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中的某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的3个程序还原，从而把导致因扰的深层结构资料呈现出来。

  理查德·班德勒说过：“NLP的所有东西都是从检定语言模式中产生的。不好好地掌握检定语言模式，一个研究NLP的人将不能明白如何有效地做到‘模仿’——NLP的精髓。”

  在做辅导时，扭曲类模式常在情感关系问题的案例中出现;归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现;而删减类模式会在意见的纷争上出现。

  运用“检定语言模式”的注意事项

  1.先建立和谐气氛以及双方同意的意图和目标。

  2.先处理扭曲类，然后是归纳类，最后才处理删减类的语式。因为每一句话都有不少删减类，若从这类着手，将会耗费大量时间。扭曲类通常都有很大的影响力，亦涉及到理解层次之中的较高层次。由扭曲类开台，我们会较易和较快了解说话者的深层结构。

  3.一句简单的话中便可能包括有数个语式，未必需要全部处理。应该先决定想要的是什么效果，然后选择最适合的一个语式着手。做选择时应考虑对方的环境因素。

  4.检定语言模式中的每一个语式本身都没有好坏对错之分，而完全决定于运用的时与地和所得的效果

  5.为了避免得到过多的资料，因而使过程沦为散漫，失去焦点，或浪费时间，每次开口时先问问自己：“我是否真的需要这点资料?我的目的是什么?”

  6.不应把语式看做是对方的错误。

  7.尽量选择婉转、高雅各轻松的方式，不应把交谈变成审问。

  8.很多话里的语言文字会显示出不只一个语式的可能性，无须计较这一点，能够帮助对方处理困扰才是最重要的。把效果作为考虑的依据。