【中医前延】全生命周期——全长生命的定义和意义
             

 ——肖伯谦

   “保证人民群众全生命周期的健康”。

全生命周期是指人体正常生长的状态下，从开始到结束的整个过程，从胚胎健康发育到出生，经过发育、成长、成熟、衰老至死亡机体正常生存过程的时间，它不包括疾病的因素，因为疾病过程不是正常人体所必有的，也可用全长生命来表述。

 狭义的“全长”是指由源头（开始）到结尾（结束），就像从鱼嘴的最前端凸起处至鱼尾的最末端为全长。

全长生命是指个体在自身的抵抗能力、免疫调节和自身修复能力作用后，排除环境中外来侵害因素影响后的最佳生存状态和最长生存期间，就是自己的全长生命。
  寿命、理论寿命与全长生命的关系：

1、寿命：是人出生后至死亡的时间，包括接受外界不良因素侵害影响后的生存时间，疾病和意外等导致寿命减少的生存时间，为寿命。
   2、理论寿命：性成熟期14年×（8—10），即112—140年。由于人体受到不可避免的外界不良因素的侵害影响，导致理论寿命缩短是自然规律。
  3、全长生命：人类生存环境中的各种与人体有关的因素，都会对人的健康寿命产生影响，有的影响是帮助和促进提高人体的健康状况，保证全长生命进程，有的因素对人体健康有损害性破坏作用，缩短全长生命。
     科学实验证实，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，人的寿命应在14年×（8—10），即112—140年。由于生活环境中不良因素的侵害，有一些是人体不可避免的，如寒凉等会对健康寿命造成影响，如此，就要客观的排除外界对不良因素损害导致寿命降低的影响，外界所有不可避免的侵害因素影响按减低寿命25%计算，即理论寿命减少四分之一，为84—105岁，可以认为是人体正常的自然生息繁衍进程，正常健康人的全长生命应该在此范围内，也就是说人的全长生命应在84—105岁，平均在95岁左右，以85岁为人的最低全长生命。 
    全长生命的意义：

寿命是人从出生到死亡的整个过程，疾病和意外等导致早亡，会缩短个体的寿命，单纯的寿命定义描绘群体的正常生命区间具有局限性，外界不良因素损害人体减少寿命是不可避免的，所以理论寿命112——140岁这个区间，是很难达到的，全长生命是以理论寿命的75%计算的，囊括了外界对人体健康损害因素的影响，客观地考虑到不可避免的外界对人体健康损害因素的影响。但排除了疾病和意外等导致早亡因素的影响，因为疾病和意外是正常人体所不应该具有的，所以能更客观的描绘群体正常健康状态下应该度过的生命区间。  
   保证全生命周期的健康，是保证全长生命过程中，人整体的健康状态，是应用已知的经验和技术，使人不得病，不单指是保证某一时段的健康，重点也不是指治疗技术和方法。

全生命周期的健康指的是：如55岁前健康状态没有疾病表现，但体内的致病风险因素已经完成一定量蓄积，疾病突发的风险已经存在，但检验检测指标还未发现异常，55岁后疾病突发或引发猝死，生命年龄没有达到群体应有的一般全长寿命，就不能称其为健康或全生命周期的健康。

参见：肖伯谦著《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017
     《肖伯谦整体养生理论》中国版权2012