【中医前延】近视、花眼、青光眼、白内障等眼部疾患发生的原因机理及的修复调理

——肖伯谦

近视、角膜炎、青光眼、飞蚊症、白内障等眼部疾病对正常生活影响很大，已经被引起高度重视。

目前针对眼疾的发生机理、预防和治疗的研究仍停留在症状表面，并未触及根本，导致出现了眼部疾病无药可治的误传，给广大患者造成严重的心理负担。

眼睛是由众多的毛细血管和微细血管构成的液性度较高的视觉器官，是人与外界进行感觉接触的器官，具有可视功能。

眼睛是人体脉络和血液循环的末端，眼部能量与物质的新陈代谢以静脉回流、眼球表面的毛细血管和微细血管开口直接交换为主。

导致近视等眼部各种健康问题发生的内在根本原因是：眼部、眼部周围组织器官、颈部或全身脉络淤塞、血管淤堵硬化后，静脉回流受阻，导致眼部存留血量增多，血液配置异常，眼部及周围组织充血肿胀，同时，代谢通路受阻，新陈代谢功能降低，淤堵物如脂类等代谢废物留存过多，导致眼睛的生理构造改变、器官功能和视觉功能出现异常，引发各种各样的眼部问题或疾病。

外部不良因素的影响主要是：寒凉、劳累、用眼过度、视觉疲劳、用眼光线及用眼距离不佳、不良的用眼姿势等。

主要辅助因素是：受颈部及全身血管淤堵硬化的影响，导致眼部血液运行障碍，血液配置异常，血液供给过剩或不及，眼部存留血量过多或不足等，引发器官功能异常。

1、近视发生的原因

局部或全身脉络淤塞、血管淤堵硬化或颈部及眼睛局部血管淤堵，眼部血液运行异常，眼睛局部及周围组织静脉回流受阻，存留血量过多或不足，导致视觉组织器官充血肿胀，变形、扩充、拉长眼球、眼轴，使成像系统功能出现异常。

眼部及与视觉相关的组织器官系统长期处于过劳、充血状态，存留血量异常、血液配置失衡，视觉疲倦使视力降低。眼睛长时间的近距离作业，使眼球周围肌肉紧张，眼球内及周围血管不断处于过量充血状态，器官形态、构造改变或代谢物存留眼球表面，导致视觉能力变化引发近视、花眼、视物不清或一时性眼花、一时性近视、弱视等。

2、眼外凸、眼压高、眼球肿胀、青光眼等

眼部、眼底、相关器官或全身血管淤堵后，静脉回流受阻，导致视觉器官及周围组织内存留血量过多，血液中脂类等物质代谢速率降低，在眼球及周围组织内存留，导致眼体积增大，眼球肿胀、外凸症状，可出现眼胀、眼痛、畏光、流泪、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血，眼压增高及青光眼等症。

3、眼干燥、过敏、迎风流泪等症

眼睛外表面由众多的开放性毛细血管、微细血管集束环聚包绕，形成特殊的代谢通路，表面分泌和存有润泽液体，满足持生理功能需求，当受到不良因素刺激，如遇风、激动或不良物质刺激时，眼睛生理功能反应调整，加大润泽物的排出量，如瀑布般充满整个眼球，形成眼泪。

眼底血管堵塞，眼部供血不足，新陈代谢功能降低，眼球及周围组织器官缺乏血液濡养，润泽物分泌不足，出现眼干燥、眼涩、异物过敏、调整流泪等症。

    3、麦粒肿、眼息肉、泪囊堵塞、过敏性结膜炎、角膜炎等相关器官疾病

 眼睛周围血液循环障碍，回流受阻，局部血液配置过多，浅表毛细血管及微细血管代谢通路被堵塞，使血液中的脂类等代谢废物无法及时排出，在局部存留，堵塞通路，单只或少数血管出口堵塞形成局部堵塞物，如麦粒，称为麦粒肿。

局部某些血管同时存在堵塞，出现隆起血管突出层，为息肉。

泪囊由于脂类等代谢废物存留，出现堵塞。

结膜或角膜毛细血管堵塞，可引起红、肿、热、痛等炎性反应，出现角膜炎、结膜炎等相应症状。

 4、飞蚊症和白内障等疾患

眼底脉络淤塞、血管淤堵硬化，静脉回流受阻，同时浅表毛细血管及微细血管出现堵塞，形成隔离层，代谢废物被阻隔在中间，无法及时排出，在眼部存留，随时间的延长而发生蓄积、变硬、固化等，后期在眼球内或眼底堆积固化而成内障物，颜色为白色或淡黄色，俗称白内障。

     飞蚊症是由于眼底血管动脉硬化后，静脉回流受阻，使脂类、蛋白等一些利用后废弃物不能及时代谢，聚集形成颗粒物或条索状蓄积物，在某些堵塞的血管内游动，似飞蚊或点状、线性流动遮光暗影，类似蚊子飞过，称为飞蚊症。飞蚊症一般是白内障的先期阶段性表现。

   幼儿发生近视、弱视等眼部问题一个不可忽视的原因是：剖腹产儿童或试管儿童，由于生产过程中没有经过产道挤压，头部、眼部及相邻器官多余的淤血没有正常排出，留存在眼部、头部、颈部或全身器官，造成局部血液配置“先天性”异常，引发眼睛及视觉器官功能异常，导致近视、弱视等问题的出现。 

 由以上可见，各种眼部疾患的问题都是由于脉络淤塞、血管淤堵硬化，静脉回流受阻，局部血液运行障碍，血液配置发生变化后而影响视觉器官及功能改变。

    因此：抓住根本，认清眼睛周围的血液运行、血液配置与人整体的脉络淤塞、血管淤堵硬化的直接关系，改变、恢复和消除脉络淤塞、血管淤堵硬化，使眼部及周围组织器官的血液供给正常，与视觉相关的系统器官功能就会处于正常状态，视觉功能会得到根本的改善和恢复。

     修复方法

完整有效的眼保健操是保护眼睛的一个主动调整方法，保护眼睛及恢复机能的最佳选择。

眼保健操点穴方法：每个穴位点压的力度要适中，一般在5——10千克，达到疏通脉络和血流的作用。辅助完善和修复与之相关的血液供给，恢复眼睛周围血液的正常运行和配置，使眼部的肌肉等组织功能得到调整及恢复，达到保护和康复视觉功能的作用。

中药具有传统及不可比拟的优势，利用中药提取的“眼部脉络疏通剂”进行主动眼部脉络疏通，脉络和血管中的淤塞物会随疏通的进程逐步排出，出现流泪的状况，颗粒状、条状、线状、片状及眼屎类等淤塞物排出的同时，视力逐步改善，近视、花眼、飞蚊症及白内障等各种眼部问题也会得到修复。

    日常养护

   保持脉络畅通，改善不良的用眼习惯，减少手机的使用时间和姿势，正确、卫生、健康的用眼，才能真正保护视力。

   1）避免寒凉和劳累：预防脉络淤塞、血管淤堵硬化是保持眼部健康的前提。

2）手机是对健康威胁最大的近代科技产品，尤其是对眼睛功能的影响较大，严格控制和减少手机等电子产品的使用时间，正确使用姿势，避免躺卧使用手机等与用眼相关的电子产品，减少眼疾等不良疾病发生。

3）避免用眼过度：尽可能减少用眼时间，避免眼部肌肉过度紧张，过度紧张会导致血液配置增多，使调节功能受到影响或衰退。长时间用眼工作要有计划的分割时间，适量工作、适当休息眼睛。

    4）合适的光亮度环境：不同光亮度看不同距离的事物时，人眼有一定的自我调节能力，以使映在视网膜上的图像尽量清晰。用眼要把握适度的光亮度环境，对眼睛的保护至关重要。

    5）保持适当的用眼距离：长时间近距离用眼，会加速近视等眼部疾患的发生。最佳的用眼距离为眼睛距离视物30cm左右。

   6）保证良好的用眼姿势：用眼姿势影响近视等眼部疾患的发生，乘车、躺在床上、长时间看电视、手机或伏案歪头阅读等，会增加眼睛的调节负担，加速近视等眼部疾患的发生。 

7）养成劳逸结合的用眼及工作方式，高强度用眼如读书学习、使用手机电脑等，时间最好控制在45——55分钟内，后休息活动10——20分钟，远眺、眼保健操、按压眼球、活动颈部等，辅助血液运行，辅助视觉器官的疲劳恢复，可有效的延缓自然脉络蓄积的进程。

8）养成每天工作学习后睡前泡脚的好习惯，泡脚时水温适宜，以出汗为最佳。可辅助脉络、血液运行，辅助均衡上下体血液配置，缓解疲劳，辅助眼部血液回流，预防脉络淤塞、血管淤堵硬化，还可预防其他疾病的发生。

参见：《手机成为对人体健康威胁最大的科技产品》肖伯谦著。

    《手机与邓肯迈瘤》（《医药卫生》2017 18 4）

    《肖氏推拿理论实践与保健养生》2012

    《健康资本论》（2017 《近视等眼部疾病的自我保健》）