10月28日（星期四）  晴      《空巢母亲的留守日记》(259)

保重身体很重要

    最近冷空气的来袭，让还在秋日里的人们一下掉进的冬季，好一个的不适应。单位里一长一短冬夏两季的工作服，逼着大家只能脱下夏装而换上冬服，虽然防静电的不透气，穿着有点不适，但在突然地降温中，还是能抵御风寒。但办公室里还是有人硬穿着短袖的夏装，而等着真正冬天的来到。

    天气的忽冷忽热，让感冒的人急增。办公室的同事也多有鼻塞喉疼的。我也是多喝水，多穿衣，尽量少接触病源体。今天在《新民周刊》上看到一则“土法”防治流感的方法，说用硬币摩擦身体、吃奶酪、酸奶和蜂蜜、饮热姜茶或柠檬茶。当我在办公室这么的念念有词时，同事笑着说，用硬币摩擦身体不就是刮痧吗？哎，可能应该就是吧。

    说实在，随着年龄的上长，虽然我的筋骨还可以，但小心注意还是要的。那次第四回进世博园时一跤的后遗症，让我着实地不舒服了整整两个多星期。人的自然年龄和心理年龄完全是两回事，只有随其自然，做该做的事，才有益无害。