自入冬以来，我拿自己做了一个大胆的试验：即，打破自身一直以来的“多运动+正常食”的控制体重模式，改为“不运动+较少食”的模式。一来冬天太冷，若走出一身汗更是难受；二来出门太早天都是黑的，下班不晚天也黑了；三来听一种理论说，越动越胖、越动越壮、越动肌肉越发达，而长期不动的（比如部分肢体骨折的人不动的肌肉会大范围萎缩就细了好多）反而苗条。于是我“强制”自己不再走路上下班，之前每天早晚各走的5公里均被取缔。至今该试验进行了大概俩月有余，发现自己的体重竟然有增无减！总结了一下经验教训：这个试验的确是出现了局部性失败：“较少吃”这部分完全失败了没有能做到；尽管可喜的是，“不运动”这项完全达标了！结果就是腰间肥膘再度彰显，腿上肌肉毫无“萎缩”……好吧，看来这种模式不靠谱儿，至少对我来说是。看来这路还是要走嘀，饭还是要少吃嘀！春天到了，再来恢复之前的模式吧。