加载中…186@365(7月5日)：#过午不食100天#Day4：持续下降
(2018-07-05 10:12:19)
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365杂谈 |
分类： 日记 |
嗯，今天早上称重，又轻了0.6斤，没有昨天降得剧烈了——是，要是每天都降得像昨天那么剧烈，估计离白日飞升不久于人世也不远了——但又刷新了体重最低值。看来过午不食这招儿，太灵了。可能跟现在是夏天有关，本来人体的新陈代谢就旺盛，食欲还不高，还一动一身汗不怎么存水。我就有一回是冬天进行的，结果100天下来，好像也就减了10来斤。我已经记不清这次是我第几次搞过午不食100天的行动了，但只有第一次完成时，效果最明显，真的瘦了20斤，当然那次开始之前也是体重超常的重的；后来几次好像成果就不怎么显著了，就像是身体有了“抗药性”似的。不知道这次，效果怎么样，全部坚持下来的话，应该也到了10月份了，感觉还很漫长很遥远啊……
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