加载中…301@365(10月28日):#过午不食100天#Day14踏不破的铁鞋
(2015-10-28 12:00:31)
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365过午不食100天 |
分类： 日记 |
昨天，如昨天照片所示，我又穿上了那双奇重无比的Wesco工程师靴（还不是女款，是正宗的男款哦）——我不知道这种靴子为啥要叫“工程师”靴，从它的英文engineer看来，我的第一反应往往就是工程师，但工程师跟这个靴子似乎跟本不沾边儿。engineer还有一个意思就是“火车司机”，我觉得这还靠点谱儿。这种靴子基本就是为了骑重型摩托车穿的嘛。但我从没骑过哈雷摩托车，我只穿它们长途跋涉过。结果有了负重锻炼、事半功倍的效果！
我曾经在秤上称过这双靴子，这是男款7D的号，重量是不多不少的2.5公斤。也就是说我穿着它们，每条腿每走一步就陡增了2.5斤的负重，我昨天一共走了19.8公里，直到现在感觉双腿还没歇过劲儿来，还有点发酸发软，特别是大腿前侧和内侧肌肉，更是得到了充分的加强锻炼！可见我之前一直减肥失利，是因为我没有穿对鞋，那些个轻质运动鞋只能让我轻松应对每天的快步走，走得再多也得不到什么锻炼效果。所以我决定，以后每周都要穿这双靴子至少两次，比如周二和周五，这样每次休息间隔期就可以达到二至三天，应该基本可以恢复体能了……真的好重啊！
每次我穿着它们走在空旷的楼道里或安静的室外环境中，单听我走路的声音：咣——咣——咣——咣，不知道的会以为这是绿巨人要出场了吧。每次我穿着它们走过街天桥，都提心吊胆，我明显地感觉我脚下的建筑在晃动而不得不尽量减轻脚步落地的振动，不然整个过街天桥都有垮塌的风险。每次到了家脱了它们，我会霎时觉得我身轻如燕、挣脱了一大部分地心引力、如临月球，好像稍一用力就能蹦到屋顶上。
我打算一周穿两次也是因为我想加速它们的老化过程。这双靴子我记得买了至少有五年了，除了我穿的频率的确不算高外，它们也真的是太结实太禁穿了。我要还按我之前的穿法穿，我感觉它们一辈子也穿不坏啊，那不就可惜了。而且正是因为我穿得少，我跟它们之间的默契度还不够高，还没有真正的break
in, 我昨天左脚脖子就被磨破皮了。所以唯一的解决办法就是多穿，勤穿，加速它们的破旧感和我的减肥进度！
正是因为昨天我穿了它们，运动效果很快起效，到了家才7点多时，就觉得饿了（要知道我昨天中午又啃了一只猪蹄儿），这就说明我的身体已经把一天的热量消耗得差不多了吧。当然我什么都没有吃。给家夫熬了一小把棒子渣粥——这是我第一次熬粥，没想到这棒子渣真出数儿啊，我就用了一小把，最后就出来两小盆儿！锅开之前加了一小点碱，锅开了之后就关火闷着它，吃之前再开火继续煮一会，就齐活啦——我得尝熟没熟啊，尝完还是都吐了，味道还不错。后来也是得到了食用者的表扬，说比他熬得好。
今天早上穿牛仔裤，找到之前的一条皮带，摸黑系时怎么也找不着扣眼了，定睛一直，妈呀，最后一个扣眼都被我勒过了，我只好往回放了放，系在最后一个扣眼上。要知道，之前我可都是用倒数第二个扣眼哒！哈哈。
以下摘自Wikipedia中对Engineer Boots
的释义：
Engineer boots are one of many styles of leather boots; this
type of footwear is often worn by motorcycle riders. The boots are
most often made of heavy weight black leather, have a rounded or
squarish toe and range in height from short (10") to extra high
(38"). The most typical height is between 10 and 18 inches.
Engineer boots are designed to protect the wearer from injury
to the foot and leg: for motorcycle riders, in the case of an
accident while riding and to prevent burns of the rider's legs and
feet from the heat of the motorcycle parts while riding. For other
wearers: this style also provides similar protection for the leg
and foot.
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