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289@365(10月16日):#过午不食100天#Day2 坚持到底!

(2015-10-16 12:08:13)
标签:

365

过午不食100天

分类: 日记
持到底!这个口号好像喊早了,如果真的第二天开始就这么喊,喊到第100天,会不会嗓子都喊没了啊。我很庆幸自己只是过了中午才不食,这样我可以在早晨和中午吃好、吃饱,让我更加珍惜我的用餐机会!其实早饭没有什么变化,还是老一套,一只煮鸡蛋,一碗燕麦粥和一片面包,奇怪的是我这两天早晨居然一点饥饿感也没有,可能是我起得太快,胃还没有苏醒。上午就比较忙了,需要在10点半之前吃完两种水果,这样才能保障一个小时之后的午饭能再多吃点。昨天上午我就吃了两根香蕉一个苹果。中午为了抗饿,除了一盘菜一碗米饭,我还啃了半只猪蹄!

289@365(10月16日):#过午不食100天#Day2 <wbr>坚持到底!

这半只猪蹄可是作用不小啊,到了下班的点,都五点多了,我还一点都不饿,一打嗝儿还有猪蹄味儿;由于是徒手抓食,之后洗过手也不可能全部洗净,于是一下午我都手有酱猪蹄的余香,也真是美哉。下了班继续快步走,浑身是劲儿的样子,还比往日提前了五分钟到家,心里真是美啊。可一到了家,我家人正在用晚膳,考验我的时刻来了!先是我婆婆让我吃她刚买的猕猴桃,我咬咬牙说,不吃,我明天早上再吃;后是我婆婆让我吃角她新烙的饼,我咬咬牙说,不吃,我明天早上再吃;最后我婆婆让我吃口她新炖出来的用于夹到饼里吃的肉,她说全是你爱吃的瘦肉一点肥的也没有,我当时感觉我的牙已经被我咬松动了,但还是咬了咬说,妈,我坚决不吃,明天早上再吃。在我婆婆一问三不吃之后,她也终于放弃对我的劝说了,我就跟她说,妈啊,我是不吃则已一吃就撑啊,所以我不敢吃啊。哈哈,就这样,这一天我又算是做到了,还成,也基本不太饿,体重又轻了8两。

最后再说说图片上的鞋,同事推荐的,说是跑步神器,我一激动就买了,可我发现我平常也不跑步啊,有这个必要吗?可穿到脚上一试,还真是舒适,是不是如果我有了它再不跑步,就对不起它了啊。嗯,待我轻些份量再把跑步计划提上日程吧,我感觉以我现在体重还不适合跑步这种相对剧烈的运动,吼吼。


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