加载中…287@365（10月14日）：以绝制暴
(2015-10-14 12:19:09)
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365 |
分类： 日记 |
对于我这种不吃正好、一吃就多的有极端饮食习惯的人，想要减重，只能采取极端的方式，就是过午不食——以绝食制暴食。我曾经用这个方法在持续的三个月内减重了20斤，当然在恢复正常饮食习惯后，这20斤又不多不少地补充回来了，但至少我还瘦过个把个月，在我瘦的这个把个月里，我还能把自己塞进紧身的瘦裤子里臭臭美。我甚至在去年练瑜伽时都没有那次那么瘦，因此我总是幻想如果在我最瘦的时段练习瑜伽效果会不会更好，因为不会有大肥肉阻碍我的动作……那么，从今天开始，在我喝完这杯速溶的卡布奇诺咖啡后，我今天的饮食活动就算结束了，除了茶水啥也不能进食了。看看吧，这次能坚持多长，或多短。
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