2009年3月，全新推出板块，赵奕然评估你减肥成功需用几个月。


推出这个板块是源于很多胖友每天发qq或者在群里问我他们减肥到xx斤需要多久。

譬如有些女胖友，身高165，现在体重170斤，问我减肥到100斤需要多久。

对于这种问题，我明白大家是希望我说出来个月份然后给减肥者一个希望和目标。

你最终多久会减肥成功，需要根据每个人体质，和每天的运动饮食情况来确定。

详情请见：http://www.chinazyr.cn/forum-186-1.html

本板块开设的目的，仅为了满足给胖友一个宏观月份目标 和 希望！




请大家开新贴发出你的身高，性别，现在体重，目标体重。


最重要的：发帖者，要多介绍一下自己的自身情况，这样评估起来比较准！

（不要在本贴后跟贴写出你的身高和体重，也不要再别人的帖子里面跟贴写，那样我看不到将一律不回复！）



然后赵奕然用其经验评估一下你用原地跑减肥到你所目标体重需用几个月时间。（仅供参考，目的是为了给减肥者树立减肥目标和希望！每天坚持不懈才是能否减肥成功的关键）