要规范起居饮食规律，必须吃早饭，必须早起，必须早睡。wu说那我早上都要吃两个煮鸡蛋，我说好。

    今天早上我煮了鸡蛋，蒸了馒头和红薯。早餐真营养。吃饱之后，只有几块红薯和一个馒头落魄地留在碗里。一直摆在桌上，也没收。许久，他望着碗里的东西痴痴笑起来，说：咱们可以把这乞丐套餐拿走不？

    我一看，那馒头和红薯样子还真挺乞丐的。