高远：老师您好哦，可以找老师你聊聊吗？我是个高二学生，我发现我心理有点问题，好烦。我发现我是同性恋，不知道怎么办，怎样才能变成异性恋呢？

杨永龙：哦，你今年多大了？

高远：17，有时候都不想活了，一点意思都没有，但想到父母，又觉得不能去死。

杨永龙：你能告诉我，你所说的自己是同性恋的具体表现吗？

高远：想和男的一起睡，然后摸他，我感觉自己不佩做一个男的。

杨永龙：还有呢？

高远：想和他发生性关系。

杨永龙：对女孩子是什么样的感觉呢？

高远：没有什么感觉，只是想把女孩子当朋友。

杨永龙：你知道同性恋根本就是与同性所发生的恋情，而感受到的是开心、快乐、幸福满满的情感体验。这种情感体验你有吗？

高远：有点不理解，反正我总会想到一个人，每天都想着他。

杨永龙：真正的同性恋就像异性恋之间的恋爱是一样的，相互之间的交往以及情感所感受到的也是开心、快乐、幸福满满的情感体验。

高远：是啊！他把我当兄弟，我发现自己好像喜欢他，总喜欢找他，到他家住，跟他在一起是蛮快乐的。同性恋可以变成异性恋吗？我好害怕我以后怎么过，还有一年就要高考，压力好大。

杨永龙：首先你要知道，同性恋至同性恋至少要具备以下四条：

1、在性欲望和性冲动的驱使之下，不可抑制的想要和同性有亲密行为的幻想；

2、情感和性欲的对象只限于同性；

3、在性欲望和性冲动的驱使之下，对同性的情感和性欲是一种持续性的反应，不是因情境限制而产生的同性行为；

4、对异性性反应有排斥或恶心的反应。这四条自始至终都是性欲望和性冲动贯穿其中的。这四条你是不是都有呢？如果这四条每一条你都有，而且也对你十分贴切，那么就说明你很可能是素质性同性恋（天生的），如果部分有，那么就说明你不是同性恋。

高远：好像是，我跟男的睡觉然后摸他我生理就会有反应。

杨永龙：不要说好像，同性恋与同性在恋爱之中体验到的是幸福愉悦和快乐。

高远：是，想亲他。

杨永龙：你所体验到的却是痛苦，这又怎么说呢？

高远：我和他在一起是很快乐啊，没有痛苦，做了很多不是正常人做的事。

杨永龙：那你所说的“有时候都不想活了，一点意思都没有，……怎样才能变成异性恋呢”这又是什么呢？

高远：因为我觉得我是同性恋，以后肯定没有好结果，生孩子，娶老婆都是很大的困难。

杨永龙：你不觉得自己的情况是青春期同性恋倾向吗？

高远：在和他在一起非常快乐，但想到这是不正常的表现，不可能以后跟同性人生活，就非常地痛苦，从初二到高二我都是这样的，我听说可以变成异性恋的故事，是真的吗？

杨永龙：如果是绝对的同性恋的话，那是变不了的，也就是我上面所说的素质性同性恋（天生的）

高远：啊？一定吗？

杨永龙：当然是一定的了。从你所述的情况来看，我认为你并不是一个素质性同性恋（天生的），更大可能上是青春期同性恋倾向。

高远：怎么听说有个博士做过把同性恋变成异性恋的实验，而且成功了。

杨永龙：这个我不知道。不论男女，在青春期阶段都可能有同性恋倾向，但并不代表“成人”后也会是同性恋者。事实上，不少在青春期有同性恋倾向的人，经过一段时间后，便开始对异性产生兴趣，变成异性恋者。

高远：我希望是真的，但我在床上摸男人的下部，而且亲他，这怎么解释？

杨永龙：呵呵，我在上初中的时候也碰到过这样一位高中的哥哥，我跟他因为参加生产队的劳动和他一起住了一个月，他每天晚上都会摸我的下部，也会把生殖器放在我的大腿中间摩擦，事实上他也不是同性恋哦。

高远：他是偷偷地还是明显，我是等他睡觉后偷偷地。

杨永龙：当然是明显的了。我们知道，人是一种非常神奇的动物，人的心理和情感也是千差万别丰富多彩的。比如有时候我们遇到了某个人，无论他是同性还是异性，莫名其妙地就会产生一种怦然心动，想与之亲近、与之接触的感觉，尽管这种心理现象目前还没有被心理学所破解，但是这种心理现象却是累见不鲜和非常正常的。

高远：青春期倾向会维持多久？我都已经3年了，还是？

杨永龙：青春期是性倾向比较混乱的时期，从幼稚、紊乱的性倾向逐渐走向成熟、有序的性倾向的过程。这一过程实质上是一个性趋向倒错逐渐得以矫正的过程。即便在青春期有同性恋倾向同学也不必为此担忧和苦恼，这一“过渡”阶段从某种意义上说是人皆有之的，关键在于调适，进而走出这种“幼稚、紊乱”的“过渡”期。

高远：如果我是，或者不是！老师你觉得我都应该怎么做呢？

杨永龙：所以你需要的是从心理定位上接受自己的性别，通过学习观察优秀的同类，从精神内涵上培养性角色应具有的特征。

高远：我以后还应不该应该继续去人家家睡，然后偷偷摸他？我现在对女的没有兴趣，我怎样才能产生兴趣呢？

杨永龙：最好再不要继续“去人家家睡，然后偷偷摸他”了。正确认识自然、社会和人际间对阴阳互补、和谐统一的规律。所谓“正反统一”、“阴阳平衡”、“男人的一半是女人”等，都是这一规律的具体体现。所以我们要主动和女孩交往，与异性交往至少可以获得以下几方面的好处：

1、发展智力，取长补短。男、女生的智力类型是有差异的——处于青春期的男生逻辑思维能力较强，女生则形象思维能力较强。男女生经常在一起互相学习、相互影响，就可以取长补短，差异互补，提高各自的智力活动水平和学习效率。

2、调剂情感，健康心理。人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往在同性朋友身上是无法找到的。这是因为两性的情感特点是有差异的，女孩子的情感比较细腻、柔和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。在交往中，男生的苦恼、挫折感，可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰以及化解，使心理健康问题在萌芽状态之下消失；男生感情外露、粗犷豪放、热烈有力，可以消除女生的愁苦与疑惑，使女生的心理得以健康发展。

3、丰富个性，拓宽心理。每一个人的个性都有一个倾向性，这种倾向性在个体的日常交往和生活中往往会产生一定的限制，再加上情感方面的特点，只在同性范围内交往，心理发展的覆盖面就会狭隘。如果处于青春期的青少年既与同性交往又不乏与异性交往，就能拓宽心理，丰富和发展个性。多角度各方面与人交往，还可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使得性格更为豁达、开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。只要你做到了正确认识自然、社会和人际间对阴阳互补、和谐统一的规律，必然会走向成熟。

4、自尊自重，广交朋友。既不要因为自己的同性恋倾向而自责，也不要让这种“恋情”任意滋生泛滥。如果不顾一切地恋上某一同性，甚至与同性建立“恋爱”关系，确是一件很麻烦而危险的事，是你目前的成熟水平所绝难承受的。明智的做法，应该是广交朋友，既有同性的，也有异性的。当然，与异性交往比与同性交往要困难得多，必须克服恐惧和犹豫；如果你能够主动交往，得到异性的接纳，便是成功，在这种交往中有利于塑造自己的个性，弥补自己的不足。这不仅有助于冲淡自己内心的矛盾，而且客观上也有助于维护自尊，不至于过早过重地受到心灵伤害。

5、要思考，要探索：做一个男性与女性有什么不同，社会对男女的行为规范各有什么要求，自己如何欣然接纳自己的性别？可以观察周围的人，也可以与同学朋友讨论，还可以向自己信任的成人请教，或是到文学艺术作品中去寻找答案。当你对这些问题有了一个较明确的认识时，就能够使自己摆脱性困感，不再对自己的性别角色产生疑虑。

对“同性恋”的存在应有一个客观的、科学的认识、不可否认，现实中确实存在同性恋的人和现象，而真正的同性恋不想改变自己，也不感到痛苦，一般也不要求进行心理咨询和治疗。但若自己不是刻意追求同性恋，或是也从没有这类行为，而只是停留在想法和怀疑上，同时，又非常想使自己摆脱，那么，改变是能够做到的。因为，在青春期有不少男孩和女孩存在着“同性恋恐惧”，其实质是对自己长大的恐惧和不安，在潜意识中对未来担忧和缺乏自信，这是青少年心理发展中的正常心理变态的范畴，所以，青春期的所谓“精神同性恋”或是“同性恋倾向”都是易于矫正的。

高远：真正的同性恋是不想改变的，是真的吗？

杨永龙：是的！

高远：一定吗？

杨永龙：当然一定了。自己想改变的都是伪同性恋。

高远：如果我有时又控制不住想到人家去睡，怎么办呢？

杨永龙：因自己是同性恋而感到痛苦郁闷与烦躁的，也是伪同性恋。

高远：对啊，我就是这样的，如果我有时又控制不住想到人家去睡，怎么办呢？

杨永龙：人之所称之为人，最关键的是什么呢？

高远：情感？我现在最应该做的是什么呢？

杨永龙：难道不是人的理智性吗？

高远：我好怕我又控制不住去人家家睡，对啊！

杨永龙：难道不是理智决定自己的想法和念头吗？

高远：怎样才能激励我不到人家去睡？到人家去睡会对我有害吗？现在我只想做个健康的人。

杨永龙：当然是有害的了，习惯性同性恋就是由习惯所养成的啊！你最应该做的就是我上面所说的那几条，在做好那几条的基础上，把自己的的注意力和行动放在吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街，扫地、洗衣服等等这些此时此刻你应该去做的事情之上去。

高远：那我如果想他怎么办哦？

杨永龙：那你说我大街上看到了一个自己心仪的人想亲一口怎么办呢？

高远：理解了，随着时间一定会好吗？

杨永龙：你把目前的心思和注意力投入到高考要做的事情的行动上去，同时扩大与同行和异性同学的交往，不跟着自己目前的想法念头走，等到进入大学之后看看自己会是什么情况，到那时再做考虑。

高远：好的，杨老师真的非常感谢您，那我先把高三当下的事做好，等到大学之后有什么问题再来找您，真心感谢老师您！