慧筱：杨老师您好，我有一个朋友，夜里他总梦游，怎么会梦游啊？过度思念一个人，或者压力过大么？每回在他身边有人陪他一起睡觉的时候，总是做出一些让人不可思议的事情。

杨永龙：梦游是大脑中枢有一部分兴奋起来，而其他部分则还在睡眠之中。

慧筱：他非常喜欢的一个女孩，不幸出车祸死了，然后睡觉的时候做出一些让人不可思议的事情，但是每当他醒了的时候，他什么都不知道，我该怎么开导他？

杨永龙：梦游的发生有许多因素，日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，婚恋受挫，失去亲人；学习紧张及考试成绩不佳；白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

慧筱：那请问怎么样可以缓解，或者是解决呢？

杨永龙：梦游是不是非常频繁呢？当他正在梦游的时候，把他叫醒。

慧筱：反正我和他在一个屋子里睡了两晚，每天都是。昨天晚上，费了好大的劲才把他叫醒，然后问他“你还记得什么么？”他什么也不知道了。

杨永龙：是的，梦游发生就是这样的。

慧筱：他并不只是简答的梦游，他会对和他在一个房间里的女子发生关系，然后醒来的时候什么也不知道，请问这是为什么，也属于梦游的一种吗？

杨永龙：这个问题很可能属于精神心理方面的障碍，这种梦游除了药物控制外，还需要进行精神方面的治疗。

慧筱：这个是强迫症的一种吗？他在梦游的时候说梦话，有时候会透露出一些对社会的不满和对人性的冷淡，这是造成他梦游原因的主导原因吗？

杨永龙：这不是强迫症。造成他梦游的主导原因与失去喜欢的人，生活环境的不和谐，压力大，以及你说的这些方面有关。

慧筱：那这个属于什么，我对这些不太了解。

杨永龙：就是梦游症。

慧筱：他梦游的时候，不到处走，那该怎么治疗？吃药和心理疏导么？

杨永龙：我的建议是找心理医生进行治疗，这是需要药物以及精神方面的调整的，所以普通的心理疏导是不起作用的。

慧筱：我现在除了找心理医生，还应该怎么做？适当的陪他聊聊天，让他缓解一下心情，这样做对他的梦游症治疗有帮助吗？

杨永龙：除了叫醒之外，再就是日常生活的规律化，多参加文娱体育活动。

慧筱：如果长时间这样，精神上会出现问题么？

杨永龙：如果在现实生活中没有紧张、焦虑、郁闷和恐惧的情绪出现，一般是不会出现精神上的损害的。

慧筱：哦，谢谢杨老师，我会建议他找心理医生治疗的。