庆欣：老师您好。前几天我找您做了咨询。非常感谢您，解决了我的困惑。现在我有一个问题想要问您。

我现在在读管理学硕士学位，说实话，老师，我越发觉得专业空虚，我发现自己对专业提不起兴趣，觉得没有意义，我不想这样的混日子，不想用一大堆没用的论文去混经费。

老师，您的帮忙，加上我最近看了一个犯罪心理学方面的电视剧《沉默的证人》，我对心理咨询师，产生了极大的兴趣，我上网查过了这个专业，我觉得这个专业很适合我。

老师，我渴望我的工作有意义，对于我来说这是一个极大的自我的认同感和存在感，我可以从中得到极大的快乐，我突然后悔，自己大学为什么没有读心理学，不过庆幸的是，我现在在读管理学硕士，我可以硕士毕业报考北大的心理学博士。

老师，从读研开始，我一直处在一种困惑中，对于未来自己要做什么一直很困惑，因此，在学习的过程中我动力非常的不足。不知道为什么，我突然的有了动力，目标似乎一下子明确了。老师，我想要问您，我大学是在山大读的管理学，现在硕士是在中科院在读，我想要知道我现在的情况，我想要报考北京大学的心理学博士，我不知道难度是不是很大。我还想问您，您觉得我的这样一个决定是不是太过仓促。因为我以前从未想过自己以后要做心理咨询师，可是我却突然有了这样的强烈的愿望，甚至感觉自己一下子有了明确的目标。

老师，我想要问您，你觉得我适合做这个行业吗？或者我如何做才能适合做。老师，我之所以想要全日制读心理学博士是因为我希望在这个行业中我又长足的发展，我认为如果为了有很高的发展，那么读博似乎是必须的，毕竟我大学和硕士都没有读过心理学，尽管管理学方面是有心理学相关的一些课程。

老师，我不知道我这样的想法是不是成熟。说实话，我也为自己突然有这样的想法感觉到吃惊，似乎自己都不相信自己，可是自己好像读研以来从未那么轻松过。期待着老师的回复。

杨永龙：这个没有什么问题啊，你完全可以按自己的决定来选择啊！

庆欣：老师，我不知道以我现在的情况，报考北大的心理学博士，难度大吗？

杨永龙：这就在于你是不是能把功夫下到了，功夫下到了，那么考是不难的。就你现在所学的内容，如果将来从事心理咨询和研究的话，那么也是非常有用的。

庆欣：谢谢您，老师，我心里有底多了。要努力了。

杨永龙：决不能把现在所学的丢弃。

庆欣：嗯，我想未来主要做企业内员工方面的，我想这一方面我又一定的优势。

杨永龙：是的，我很欣赏你对自己的看法。

庆欣：谢谢您，老师。是您给我指了一条路。其实我读研之后一直心里都很不快乐，其实我的同学也是，中科院这边压力很大，我的导师很牛，但是连导师都说“中科院是一个把钱变成纸的地方——拿着国家的科研基金，写着一大堆无用的论文”。我看着一个个的项目成果，觉得很没有意义，心里对于所学的东西产生了很大的困惑，我不想混下去。

我很后悔，当时高考后，我想要报考生物工程，老爸，说生物方面不好就业，我就报考了管理，感觉自己似乎被骗了，管理专业很难保研，可是我们学校生物专业的都很轻松的就报送到了北京大学协和医学院，我虽然经过努力保送到了中科院管理学院，可是入学后对于中科院的憧憬打破了，舍友说，现在在做的项目比大学时的还要水，我也是这样的感觉，也许投错了行。

我处在一种很深的困惑中，我不喜欢，可是我难以改变了，现在我突然发现原来可以的，我本来是想要一直读到管理学博士然后斤高校当老师，可是我发现，其实从事什么职位并不重要，哪怕我未来就是自己开个小诊所，只要够自己的花销，只要我快乐就行了。我对于自己的大学和硕士阶段的所学本来我觉得似乎没有意义了。

可是我发现并不是那样的，以往的一切就算是苦难对于我未来的职业也是有那么多的帮助，我突然觉得任何的苦难，我都必须要走过，因为我未来要做的就是帮助人们走过苦难，我又怎么能够什么事情都想得那么狭隘呢？

谢谢老师，前几天您的引导给予了我很大帮助。我本来很是痛恨自己，可是现在我觉得我所经历的一切都是有意义的。即使我走的那么多的错路都是有意义的。

老师，再次向您表示感谢。感谢您抽出时间看我的留言。感谢您给我的帮助，我想以后一定可以见面的。

杨永龙：人的成长就是一次次的遭遇创伤或挫折，以及一次次的对创伤或挫折进行修复的过程。其实我们每一次对创伤或挫折进行修复的过程，既是习得战胜困难和障碍方法的过程，也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程，当然也是提高生命质量的过程。我们常说“经风雨见世面”，其实就是经历困难、障碍和挫折，并在困难、障碍和挫折之中学会“执着于所做的事；感觉生命在自己的掌握和控制之中；将困难、障碍和挫折看作是挑战而不是威胁。”

庆欣：我觉得您就像是一个天使，无偿的帮助人。我想我以后也会的。

杨永龙：我觉得你很有必要明白“素质”和“能力”这两个词儿。所谓素质，就是一个人从小到大所受的所有的教育（包括家庭教育，社会教育，学校教育）中沉淀下来，在自身的行为举止中体现出来的那种东西（人的智力、身心、道德、意志、审美等方面的系统整合，即人的综合品质）。我认为能力并不是把一件事情做好，当然也就不是是否找到了更好的工作，能力更多的是一种心态，一种从容，是随着每一分每一秒在生命的沙场上摸爬滚打而一点点沉淀下来，融入智慧，最终化为战胜自我、超越自我、实现自我的一种积极的自我意向。

自我意象是我们经常对自己所持有的一种观念，即“我是属于哪种人”，比如“我是一个成功型的人”；“我是一个失败型的人”等，我们的心智系统有这样一个特点：我们把自己想象成什么人，心智系统就会不偏不倚的按照我们所想象的这种人行事。比如，我们自己想象成“失败型的人”，尽管我们有良好的愿望，但是心智系统就会不断地寻找各种理由来证实我们将会失败，当我们的自信心被心智系统剿灭之后，我们果真失败了；再如，我们把自己想象成一个“成功型的人”，我们的心智系统就会动用各种方法寻找我们成功的经验和理由，这时候再加上我们对自己渴望和梦想的形象化、具体化，以及坚信我们能够成功，那么我们果真就获得了成功。

由此可见，决定我们个性和行为的真正关键是自我意象，自我意象是建立在我们的思想和信念之上的。所以我们说一个人的思想能够决定自身的命运和事情的结局。

庆欣：老师，您对于自我意象的阐释，我很认同。您将能力解释为自我意象，我不是很认同，我觉得能力是受自我意象的影响，但并不是绝对的。

杨永龙：你认识的很好，任何事情都不是绝对的。

庆欣：能力不同于技能，我觉得也不同于自我意象，我认为能力是技能和自我意象的一种结合。不过，老师你的话给了我一种新的思考方式，我觉得思考问题不能过于的主观，也不能过于的客观。我们自我能决定的不是全部，只有心态。

杨永龙：是啊，我们不要让目前的科学给套住了。

庆欣：老师，我想问您,您看过《沉默的证人》吗？

杨永龙：没有啊，时间上不允许啊！

庆欣：我给你讲一下……

犯罪人每次揭露出来都不是罪大恶极之人，他们大都有着深深的仇恨，如果他们可以释怀，结果就不是那样了。我想如果大家都能像倚天屠龙记中的张无忌一样就好了。张无忌，对于别人对他犯得错误很轻易就原谅甚至忘记了，可是对于别人的好记的很清楚，张无忌是一个下不去手去报仇的人，这样的一个人真可贵

杨永龙：是的，的确像张无忌这样的人才是天底下最幸福和快乐的人。我就是从童年以及青少年的各种挫折和痛苦之中走出来的。

庆欣：我不知道我算不算是，不过我觉得自己还是一个挺坚强的人。小时候的经历很丰富，我有一段时间还会偷东西呢？

杨永龙：我的成长以及目前的所作所为得益于自己青少年以及童年的挫折的磨砺。

庆欣：那时候我偷东西被母亲给打过来了，我那时候总是会偷拿爸爸的钱，一块一块的拿，不会拿大钱，小朋友的东西我印象中偷了别人的彩色笔。被母亲给打怕了。

杨永龙：呵呵，这些经历我也有过啊！

庆欣：所以我现在很痛恨别人怀疑我偷东西，我认为那是对我的侮辱，暑假的时候继母丢了几百块钱，怀疑到了我的头上，我气愤极了。

杨永龙：我理解，清者自清浊者自浊。

庆欣：我假期在一家书店打工，当时老爸在我衣橱里面发现了《灌篮高手》的漫画书全集，老爸竟然以为那是我从书店拿回家看的，虽然老爸没有明说，可是我气急了。

杨永龙：遇到这样的事情变换角度看问题很重要。我的挫折经历的是社会造成的，文革的时候我的父亲被打成了现行反革命分子，直到八零年平反。

庆欣：我知道是小时候的事让我对于这类事情特别的敏感。后来我不再哪家书店干，就是因为老板的怀疑，因为要管钱和店里的东西，少了老板就会怀疑到店员的头上。我不想被人怀疑。那时候是那样想的。其实就像老师您说的，别人的看法其实我们应该不看重，不能因为别人的看法影响我们自己，老师，您的经历和我姑父有些类似。他也是在很小的时候父亲被冤入狱。家里一下子跌入了谷底。社会的变革真的给很多人造成了痛苦，我问姑父，我姑父是法官，为什么国家没有赔偿。姑父说，那时候，能拿到一张纸，证明被冤枉，人们就心满意足了。国家赔偿法还没有呢？

杨永龙：我在五岁的时候就开始了噩梦般的生活，直到八零年才结束。不过这段经历却成了我人生的一笔巨大财富，其实无形的财富比有形的强数百倍。

庆欣：嗯，是呀，我们不能沉浸在过去中，一切能用钱解决的问题都不是问题。

杨永龙：与别人过不去就是与自己过不去。

庆欣：嗯，对。

杨永龙：抱怨和愤恨是拿别人的错误来惩罚自己。

庆欣：老师，您说，是不是因为人们现在不比忧心与温饱问题，才会有那么多的心理问题呀？我觉得似乎人挣扎与温饱等基本的生理需求的时候，往往内心没有那么多的问题，像我们这一代人，从小，没有受过这方面的苦，似乎困惑更多。

杨永龙：在安逸的环境之中心灵没有得到历练的感悟，失去了社会父母和大自然父母的养育，所以不能适应社会与大自然，当然也就问题出来了。

庆欣：不只是这样，我们中的一些人，尽管不会挨饿，可是也是受过苦的，可是心理上却总是出现抑郁、等等的情绪，我觉得一个人在基本的生理需求得到满足之后，再去追求更高层次的需求的时候，往往容易受到更深的挫败，而这种挫败甚至高于生理方面不被满足的痛苦。

杨永龙：最近民国的课本很流行，你知道是为什么吗？

庆欣：不知道。

杨永龙：就是因为民国的课本是扎根在现实生活之中的，是教人做人和入世的。

庆欣：我觉得现在的教育很有问题都在在教孩子所谓的知识，一点不关于一个人心理和生理上的成长，还有家长们也不关心，都是在看孩子的成绩。

杨永龙：是啊，知识是在不断的成长和发展之中不断吸收的，而做人、入世、身心发展地知识才是最需要在中小学传授和实践的。

庆欣：一个大学教授说：我梦想着每个中国人都能遵守小学生守则。人们纷纷声讨着出现重大问题的大学生，研究生。纷纷议论着受过高等教育的人为什么会这样，那样~~其实也许不应该去怪罪与高等教育，而是小学甚至是幼儿教育和学前教育。

杨永龙：是啊，根子上就出了问题，怎么会结出好的果子来呢？就像我们的官员一样，一开始提拔就是从行贿开始的，怎么会在就出清廉的官员来呢？从一开始就是坏了的，能有好果子吗？

庆欣：我不知道。如果是这样，那……。老师，听说过陕西安监局长事故现场“微笑门”吗？我看过以后觉得可笑极了，一个人的人生竟然因为一个微笑改变了。更加可笑与我们国家究竟有多少的贪官呀，大学的时候就知道什么优秀学生干部等等的荣誉都是辅导员收礼后决定的。至少我们班长就是，保研时候要的论文是花钱发表的，有那么多的代写论文的，老爸公司老总的全国人大代表是拿钱买的等等，其实看到这样的社会黑暗面对于我们这些刚刚成年的孩子来说起初是很震撼的。

老师您怎么看社会的黑暗面呀？

杨永龙：中央的初衷以及决策是好的，总体上主流也是好的，有阳光必定就有黑暗，还是一分为二的看待。

庆欣：我大学的时候有一次因为班长给辅导员送礼，我的国家奖学金差点就泡汤当时我愤慨极了，不过我争取回来了。后来我很少跟班长争什么，不过该争的我一定争。那时候大三下学期，班长为了取得好的成绩每一门课程都拼命的巴结老师，我起初很忧虑，后来我看开了，我想要想取得好成绩有两个手段，一个是努力学，一个是巴结老师，既然我做不到第二点，那么我就把努力学习做到极致。后来那学期是我考的最好的一次，九门考试，我八门第一。

杨永龙：是啊，自己用最大的努力得来的才是最踏实最开心的。

庆欣：我那时候觉得其实社会没有我们想像的那么复杂也没有那么的简单没有那么黑暗，也没有那么光明。就像您说的，光明黑暗是并存的。

杨永龙：是啊，活人为自己，活人是为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐而活的，所以用自己的勤奋的大脑和双手为自己创造幸福愉悦轻松自由和快乐才是最美妙的。

庆欣：嗯，有目标努力奋斗，少些比较，快乐就好。

杨永龙：我们活好了自己的人，我们给周围的人群以及社会也辐射出了幸福愉悦轻松自由和快乐

庆欣：老师，您一直在这样免费给人做咨询吗？

杨永龙：是啊，我已经做了快三十年了。

庆欣：要知道心理咨询师的收费是很高的。我在网上搜了心理咨询师，看到了心理咨询师的职业风险。对于这一职业有了更高的一种认同。

杨永龙：我知道啊，我的一个当事人告诉我，他找一个咨询是咨询了两次，每次1800元

庆欣：我觉得如果有帮助的话，其实是很值得的。

杨永龙：但是最后是我解决了他的问题。

庆欣：所以我说您是天使，，我在网上搜到您的博客，当时的感觉就是有了救星。

杨永龙：过奖了，只是做了自己的兴趣爱好而已。

庆欣：老师，您太谦了。您收费也一样可以满足自己的兴趣和爱好，也一样能获得快乐。我想您应该对于金钱没有那么多的要求，您如果想要多挣钱的话应该很容易。我曾经跟老爸说：院里面那些的项目都是再骗国家的钱。老爸说，公司里也是。老爸说，尽管如此，这个社会还是有很多踏实做事情的人，所以，这个社会一直在前进。老师，您就是这样的人。我也要成为这样的人。

杨永龙：是啊，在崆峒山我占卜抽签的签语就是：白鹭生成自然体，养生不考一丘田，他日飞到南冥去，只恐鱼多不肯食。呵呵，金钱怎么能比得上幸福愉悦轻松自由和快乐呢？

庆欣：老师，您说动物也会有这些心理问题吗？

杨永龙：你说动物会思维吗、有语言吗、能创造吗？

庆欣：明白了，精神，我一直觉得动物也会抑郁。因为我知道一些精神类药物都会先在动物上实验。

杨永龙：呵呵，其实你的感觉是对的，动物也是有思维语言以及能创造的

庆欣：不过动物的精神世界比人类要简单的多。

杨永龙：是的。

庆欣：我在您的博客中看到很多人咨询同性恋的问题。我大学里面一个最要好的朋友差点失去，原因就是她以为我是同性恋，导致她那样想的原因就是他们宿舍一个女孩的误导，那个女孩是双性恋，她喜欢我的朋友，所以嫉妒起我和朋友之间的关系，我朋友也被她误导了，我朋友固执的认为我对她的好是因为我是同性恋，因此我伤心极了她不见我不接电话，最后我放弃了努力，说以后再也别见面了。

当时我的感觉就是她怎么那么想我，我的感觉就是以后再也没有这个朋友。后来我们长达半年多没有任何的接触。可是后来朋友想明白了，不过她们宿舍其他人说你再也不可能和张璐成为好朋友了，其实她也放弃了这样的努力，尽管她很舍不得我。

后来她给我发了一个邮件，但是邮件内容仅仅是道歉和希望我好好的为保研做准备。我看到那样的邮件打过去电话，我们似乎一切的都结束了，我们又和好如初，尽管我别扭了很久，我别扭了得有两个月，不过她没有。后来我们比以前更好了，比亲人之间还亲，我觉得其实现在高校中一些同性恋的问题可能也是很多人的困惑点吧。

杨永龙：是的。

庆欣：您的博客中对这个介绍蛮多的，想如果大家能多看看您的博客，能解决很多的问题，老师，谢谢您。