馨芳：杨老师，您好！有问题请教您，我现在深受婚姻痛苦的困扰，很苦恼。不知道该如何是好？

杨永龙：你说说详细的情况。

馨芳：我和对象是大学校友，在大学认识两年，但了解不多，临近毕业时恋爱，最后毕业后和他一起来济南找工作，工作一年后结婚，然后生子。现在还在三岁半，听起来很顺，但我感觉我的生活并不幸福。尤其是对老公这个人有很多的看法，他对我也有很多不满，生完孩子后我们大大小小的架不知吵了多少次，每吵一次心就凉一次。现在我很想逃，不想和他吵。前段时间，为琐事吵架也闹了离婚，因为舍不得孩子也没真离，但是我觉得这样的婚姻没有幸福感，总感觉这生活不是我想要的。和他生活的这几年像是在梦里一样，一点也不真实。

现在的我对生活充满了绝望和无奈，觉得做什么都没意思，我几近崩溃，我的婚姻能坚持到哪一天啊，我也只能是过一天少一天，我是真舍不得孩子，我太爱孩子了。觉得自己挺失败的，日子竟然过成了这个样子。我觉得我压力很大，因为我性格好强，但目前的物质生活并不是自己满意的。都30冒头了还没买上舒适的大房子，目前仍在租住，日子紧巴巴，虽然有车，但还是体会不到生活的丝毫快感。对象目前在找工作，我在一个外企做销售，收入也不是很高，总之，一切都不如意。老师，我该怎么办，我是不是有心里疾病啊，总感觉没有一点值得自己高兴的事情，结婚这么多年觉得生活就没有任何起色。

杨永龙：你说“总感觉没有一点值得自己高兴的事情”，在这里我就要问了，你当时的婚姻生活的追求是什么呢？不会是有车、有房、有孩子吧？

馨芳：当时的婚姻我觉得就是个失误，我其实当时就看不上他，但他是本科，我专科，当时他学习较优秀，理科生，在大家眼里是很稳的好男人，虽然长的不怎么样，当时，多少有些虚荣，觉得他学历高于自己，当时对自己也不错，人在我舍友眼里也不错，我就试着和他处。后来，我来济找工作，他家是济南的，也回来工作了，刚找工作是不顺，他帮了我，让我多少有些感动。后来，家人催促对象的事，就公开了关系，双方都见了对方家长的面，家里都没啥意见，就这样就成了。说起来不痛不痒的，我觉得和他没有太多的感情。

我们当时也很少有感情的交流，他没给我写过一封情书，我们彼此心灵沟通的很少，机会没有，现在才意识的，我们好多的观点都不一致，更无心有灵心了。我不经意间一句话，他会放在心上，很多时候还是曲解我的意思，无奈！有小房子，太小，自己没住，有车，有个儿子3岁半。我很痛苦，其他一切都无所谓，我只在乎孩子，如果我们离了，孩子他肯定不会给我，因为孩子是他一大家子唯一的根，我明明很厌恶他，但一想到离婚还是很难受，这是怎么了，心情很复杂。老师，您说我该怎么办好，期待您的指点。

杨永龙：你说我们活人的最高目标是什么？

馨芳：快乐，我觉得我们自己要快乐幸福，也要让亲人快乐幸福，对吗？

杨永龙：很对，是幸福、愉悦、轻松、自由和快乐。那你说这个幸福、愉悦、轻松、自由和快乐是哪里而来的呢？

馨芳：是自己创造的，也有亲人朋友带给你的，总之，是我渴望的。

杨永龙：这个幸福、愉悦、轻松、自由和快乐并不是别人给予我们的，而是我们自己积极主动地创造和创设的。

馨芳：是我心胸太狭窄吗，还是我性格不好，我怎么就不能快乐起来啊？

杨永龙：因为你追求的物质生活的预期超出了现实。

馨芳：当初在大学里面我觉得很快乐，和同学一起很开心，性格也很开朗，当结婚后我觉得我变了很多，我在这边的朋友也不多，很想找个朋友，能有个私人空间，释放一下心底的压力。

杨永龙：我工作了快三十年了，我和爱人住着四十几平的房子，骑着二十多年前的旧永久车子，但我生活得很快乐哦！

馨芳：没错，我是有追求好的物质生活，也不算太高啊，我好多同学已经实现了，但是我比较落后，前两年同学还羡慕我，因为我买小房子比他们要早些，后来我就没再有改观，心情不好会有这方面的原因。

杨永龙：不要说我的同学，就是我的学生以及比我晚来十几年的老师都有车子和大房子了。

馨芳：杨老师，您说的是真的？我怎么不大相信啊！

杨永龙：是啊，当然是真的了

馨芳：您是怎么做到的，如此快乐。

杨永龙：我属于白手起家，且我们夫妻兄弟姊妹有多，家庭负担又重。

馨芳：我也是这种情况。

杨永龙：是啊，既然属于这种情况，那么就需要面对现实啊，活人不是比来比去的。

馨芳：所以，我才会有好强，不服输的性格，我又是家里的老大。

杨永龙：是啊，我很理解，我和爱人都是家中的老大啊！

馨芳：父母年迈，多病，弟弟，妹妹还未成家，我好操心，责任心强。

杨永龙：是啊，我很能理解，正是因为这样，所以我才是目前的这种状况啊！

馨芳：或许经济条件好点了，问题就没这么多了。期待着，努力着，可是想要做到把心放下来不这么容易！

杨永龙：你听说过“婚姻是嫁给了对方的性格、缺点、习惯和周围的人际关系性格、缺点、习惯”这句话吗？

馨芳：真没有，我所得到的，正是自己之前担心的，我希望找个家庭，很通情达理，男家长德高望重，但，我很不幸，这一点简单的愿望都破灭了。所以，我对象家庭情况不是很体面，家里人也不是很注重教育，所以，做事，做人，各方面都很悬殊，我们俩性格也很不同。

杨永龙：是啊，你现在理解“婚姻是嫁给了对方的性格、缺点、习惯和周围的人际关系性格、缺点、习惯”说的是什么呢？

馨芳：是啊，说到底，还是我要改变啊，有时候觉得很心不甘，那句话道出了婚姻生活的真谛，现在悔恨晚矣，只能适应。

杨永龙：如果抱着改变对方走进婚姻生活的话，那么就算你嫁给任何人都不会得到幸福和快乐的！

馨芳：关键是他想改变我啊，我对他已经很忍让了，反而是他更加变本加厉。

杨永龙：婚姻的任务是接纳、接受、尊重和适应对方以及对方的人际关系的性格、缺点、习惯。

馨芳：您说的没错，我们不能试图改变别人。

杨永龙：就是因为你的这种心态，才导致了你没有活出属于自己的幸福和快乐。

馨芳：嗯，没错，我会反思，我该做的我会尽力做到，但是对于他，我只能适应。

杨永龙：是的，认识的非常好非常正确。如果接纳、接受、尊重和适应对方的性格、缺点、习惯了，那么你所获得可能就是幸福、愉悦、轻松、自由和快乐。

馨芳：我懂了，但愿我的改变能换来生活的改善。谢谢您的指点，祝您及家人健康幸福！有问题我再请教您。