小勇：杨老师，我快要死掉了，求你救救我。我是9月9号开始的。我那天早上没有晨勃正好看到网上的新闻说没有晨勃可能是阳痿了，然后我就恨怕，就去手淫，然后在没有勃起的情况下射精了，两次而且之后第三天我去找医生检查他说我有前列腺炎不过不影响勃起，开中药给我吃，可是我还是很担心。担心了两个星期，突然发现有一天晚上起床有勃起就以为自己没事了，就开心了一个星期，国庆的时候想看看自己有没有好，又手淫了一次，之后又怕了，就这样一直上网看关于阳痿了。很怕自己。他们说治了很久也治不好，我怕我也会这样，而且因为这个我花了父母很多钱，我对不起他们，我怕以后找不到老婆就这样人生开始转变了，我16岁。

杨永龙：那你了解晨勃的具体情况吗？

小勇：我？我之前以为晨勃是天天有的可是并不是这样的，可是我两个月都没有晨勃了。

杨永龙：晨勃有时候是在我们睡着了的情况下发生的，有时候因为我们的身体疲劳不会出现等等，这些知识你了解吗？

小勇：知道啊，老师可是那时候不知道就自己吓自己，害到自己现在这样，我怕我那两次没勃起的手淫造成了我的影响，怕变成器质性阳痿了。

杨永龙：其实没有勃起的手淫也会射精，这是很正常的的啊！

小勇：我就怕我太大力了，怕伤到血管了。老师。

杨永龙：你本来是没有什么毛病的，如果说有毛病的话，也是你的这种过度的关注和怕的心理引起的杞人忧天。

小勇：老师那我该怎么办啊？我现在想到以后一个人怕的快要死了，我现在对不起父母。本来没事的害到自己有事，心里不甘。

杨永龙：从你所说的情况来看，我认为你的器质上是没有问题的，有问题的就是你的这种过度的关注和怕的心理。

小勇：我怕我是静脉瘘啊、阳痿啊，老师我夜勃很差。

杨永龙：如果你把心思放到了自己的饮食营养保健以及体育锻炼的增强体质之上，那么你的问题就本本不成其问题。

小勇：老师，我暑假的时候也是那么想得，我现在是怕付出了没有回报。

杨永龙：有一句话是这样说的：你越怕什么，你所怕的东西就会越加的打扰和捣乱你。就像你怕“没有晨勃而阳痿”，你越是担心和怕“没有晨勃而阳痿”，你的注意力就会越加关注“没有晨勃而阳痿”，“没有晨勃而阳痿”也就越加频繁的吸引你的注意力，这样一来“没有晨勃而阳痿”就会越加频繁的来打扰和捣乱你，使你更加难以平心静气的生活。为什么我们会出现越怕什么，所怕的东西就会越加的打扰和捣乱呢？原因其实很简单，这就是你把注意力放在了所怕的事物之上了，而把自己该做的事情丢弃了，这样一来你满心都注意的是所怕的事物，所做的正事儿却没有去关心和关注，自然所怕的东西就会越加的打扰和捣乱我们了。假设你持有担心和怕就担心和怕，这也不是什么大不了的事儿，并带着这份担心和怕，而不管不顾不理不睬的坚持做自己此时此刻所做的事，这样你的担心和怕也就在你坚持做自己此时此刻所做的事的过程之中不知不觉的消失了。

小勇：老师我最近哭了很多次，哭自己没用。我也想这样做。全家人为我都绞尽脑汁了，我高二，我学习的时候很害怕以后有静脉瘘怎么办。天天想。自己对症下药。唉。我真的好想一走了之，不是开玩笑的。我是觉得我没有什么信心活下去了，对不起老师。

杨永龙：你的心情我理解，但是你的问题是你自己想象和臆造出来的。

小勇：那我要怎么做？老师求你了。

杨永龙：就你现在的年龄应该是抓紧文化课程的学习以及身体的锻炼和人际关系的建立之上的，而不是去管裆下三寸的地方。

小勇：我现在不敢跟女的交流了，觉得自卑。

杨永龙：从你所说的这些，说实话我在当年上高中和上大学的过程之中也有过手淫，也出现过你所说的没有晨勃，以及手淫的时候没有勃起而射精的情况，但是自己没有去关注过这些事儿，到结婚以后一切都表现的很正常。

小勇：真的吗？老师你没有勃起就射精怎么回事啊，能告诉我吗？我很怕，如果可以的话。

杨永龙：没有勃起就射精是因为人的身体都会有个保护机制的，你如果过多的注意性，让生殖系统过度处在兴奋之中，就会发生这样的事情。只要你不把注意力全部放在性上面，也不要过多接触过多的色情东西（书、图片、影片等），让身体自行调整和调节其运行规律，这样一来它就会变正常的，不要过于有压力，也不要过度关注性。未来的生活离不开性，但生活里并不只有性，你说呢？

小勇：老师你大概有几次这样的呢？我怕我以后过不了，老师你大概有几次没勃起就射精啊？

杨永龙：这个就记得不太清楚了，大概可能有十来次吧。

小勇：完全没勃吗？还是勃了一半啊？

杨永龙：是完全没有勃起哦。

小勇：额！那老师你那时候多久没有晨勃啊？

杨永龙：没有注意观察过，只记得我的一位中学同学说过“天发亮，人发瞌睡，球发胀”的那几天，我反驳过他说，连续三天天发亮的时候，我的就没有发胀，怎么解释呢？他说你看看你自己，晚上睡得最晚，早上起得最早，它能发胀吗？

小勇：我最近睡眠挺好的呀！

杨永龙：呵呵，后来学过人体生理学之后，我明白了，我们的身体疲劳的时候是没有晨勃的。

小勇：为什么呀？那心理会影响晨勃那些吗？

杨永龙：再后来我学了心理学之后，我们过于关注自己身体或心理之上的某事物的话，就会干扰或破坏这些事物的运行规律，当然也就会出现与我们的期望相反的结果。

小勇：老师其实我初中的时候就很想学心理学。觉得很其妙。能了解别人给人帮助。可是我现在自己都帮不了自己了我好没用。

杨永龙：你好好理解我跟你所说的了吗？

小勇：嗯，那老师啊，我要多久才能恢复啊因为我很担心，我还有得救吗？

杨永龙：其实这些是你不用管它的，只要你把自己的心思放在学习、文体活动以及日常生活的各种事务上去，那么它自己的运行规律恢复了，它就自然而然的没有问题了。

小勇：好的，谢谢老师。我好了我一定谢谢你，谢谢你，如果我有问题你还愿意帮助我吗？

杨永龙：当然可以啊，最好再不要去那些心理学网站和论坛了，把自己的所有一切投入到自己的日常生活之中去吧。

小勇：老师生活一定要有性吗？假如没有不可以吗？ 

杨永龙：天地万物都皆为，精，气，神，合理的性生活能协调精气畅通顺畅，什么都要合理，吃喝玩乐，都是生活中的一部分，所以，如果没有性生活，尽量让自己的思想别太过于对性想象频繁。这样会影响到身心健康，百病由心起，所以，心理健康，多做运动。即使你没有性生活也不会导致什么病，只是性，是人类生活的一部份，所以，要健康对待。这样对自己的身体才会有益。

小勇：我现在脑子会突然会想到很恐怖的事情。

杨永龙：嗯，这就是你自己没有主宰自己的大脑的念头和想法，而是让念头和想法主宰了你自己了，你自己成为了念头和想法的奴隶。了

小勇：老师你紧张的时候会很快软掉吗？ 

杨永龙：会啊！

小勇：很快吗？

杨永龙：是啊，是很快。

小勇：真的吗老师？ 

杨永龙：当然是真的了。

小勇：为什么会这样啊？ 

杨永龙：紧张会导致身体的痉挛或收缩，当然对于生殖器官也是这样啊，痉挛收缩会导致早射精，射精过后自己立马疲软了。

小勇：好吧，谢谢老师！老师，我想跟你聊下人生的东西可以吗？我只是觉得我有时候会突然后悔某些事情可回不了头，为什么要这样？

杨永龙：那你说在我们的人生之中什么与我们距离越来越远，一生也达不到呢？

小勇：我也不知道。我只知道我想做个正常人。

杨永龙：过去了的事儿与我们距离越来越远，我们一生永远在不可能回到过去了的事儿之中去，你说对吗？

小勇：对。那我现在很想挽回怎么办，挽回自己的身体，老师你刚才说紧张的话会使勃起的阴茎消退吗？

杨永龙：其实对于你的身体来说，只要你注意饮食作息以及体育锻炼就足够了，至于其余的我们就没有必要去管它了，因为身体有其自身的运行规律的，它按自己的运行规律运行了，你目前的问题也就不成其问题了。

小勇：老师你刚才说紧张的话会使勃起的阴茎消退吗？会吗？

杨永龙：你如果一直钻在这个问题的追问以及关注之中，那么你就一直在干扰着身体属于自己的运行规律，那么你的问题就一直得不到较好的解决。

小勇：不是啊，老师我只是想看看我是不是静脉漏，我好怕静脉漏，以后做手术也做不成功，我家也不是很有钱，治疗一个月要3000多。我在深圳。

杨永龙：你要知道任何问题都是一分为二的，任何事情都是在动态平衡之中的，就你所说的静脉漏，其实出现这种情况是受到巨大的外力之下的，那你的手淫会是巨大的外力吗？

小勇：我也不知道。我就是怕那次没有勃起就手淫太大力了，会这样吗？而且是两次。

杨永龙：当然不会了，你手淫是以快乐为主的，怎么也不会达到自残的程度吧。

小勇：我那次很紧张嘛我怕我太大力了。

杨永龙：无论你有多紧张，在紧张之下会出现两种极端的表现，一种就是阴挺，另一种就是疲软。

小勇：知道。老师我的意思是在疲软的情况下我太大力了造成了静脉漏的阳痿。

杨永龙：一般出现疲软是不会伤到静脉的。

小勇：为什么呀？

杨永龙：你想一想都疲软了，静脉血管怎么会出现破裂的情况呢？

小勇：静脉漏造成原因大家都不知道，唉我心力憔悴，我也想做个检查实施，可是现在不能做。

杨永龙：经脉漏是静脉血管出现了破裂，那你说阴茎疲软，一切都是软的，静脉血管怎么能在软的地方破裂呢？

小勇：那很大的外伤是什么意思呀老师，我搞不明白？

杨永龙：很大的外力，不是很大的外伤。

小勇：什么外力啊？车祸那些吗？

杨永龙：比如你勃起了，别人用棍子用力敲到那儿。

小勇：为什么勃起了才容易受伤啊？

杨永龙：或者勃起了用手抓着使劲拉等等，这才是巨大的外力，我还没有听说过手淫造成静脉漏的情况。

小勇：唉，那老师为什么我勃起后很快软啊？

杨永龙：这是你的心理上的问题，勃起硬度与性兴奋程度有关,也即刺激强,硬度会更好些，建议你保持好的心态，充分做好日常生活的饮食休息锻炼，同时把自己的心思放到目前的第一任务学习上去，随着身体自身运行规律的回复，以及精力的提升，你的问题就可以得到自然解决。

小勇：不是啊，老师我说的是为什么会突然软掉？

杨永龙：如果你在身体疲劳、紧张等因素之下肯定会出现突然软掉的情况的。

小勇：老师你也会吗？

杨永龙：当然。

小勇：可是我手在的时候又不会软诶。

杨永龙：因为我知道身体的各系统都是有其自身的运行规律的，是我们不能人为控制的，所以我接纳接受和尊重其运行规律——也就是对它不管不顾不理不睬不关注不探究的做自己该做的事儿，所以我就没有出现被其困扰的情况。

小勇：老师你不是也有突然软掉的情况吗？

杨永龙：是啊，有过啊。

小勇：那怎么办啊？

杨永龙：本来就没有什么问题，当然就是对它不管不顾、不理不睬、不关注、不探究的做自己该做的事儿了。

小勇：好吧，谢谢老师。老师，心理会影响到睡觉吗？ 

杨永龙：只要我们把有自然规律的东西交给其自身运行，那么我们必然就不会受到困扰。

小勇：我不会是静脉漏吧？ 

杨永龙：你又回到原点上了，等于我什么也没给你说，你愿意纠缠于困扰那么就继续纠缠吧。

小勇：我不是这个意思啊，老师我是要增强信心。 

杨永龙：你本来就没有这些问题，你一直纠缠其中有意义吗？

小勇：对了，老师书上有没有说晨勃消失的原因，有心理和前列腺炎的影响啊？我夜勃差每天都睡不着，我看到网上那些东西都喜欢对症下药。我有什么办法改吗？就是让我不相信那些。 

杨永龙：再不要谈什么晨勃了，也不要去看什么心理书籍和心理网站以及心理论坛了，去干你该干的事儿吧，什么叫无事找事，你这个样子就是无事找事。

小勇：嗯，知道了。老师，我心理为什么会不安啊，是不是恶性循环了？我努力不让自己想了，我绝对。

杨永龙：你不让想的做法是什么呢？

小勇：想开心的事啊，可是脑子会浮现出来以前的事让我怀念。

杨永龙：你要做的就是立刻停止继续想下去，接受停止不想后的不安，然后立即把自己的心思和注意力投入到当下所做的事情的行动上去，该吃饭时就吃饭、该睡觉时就睡觉、该交往时就交往、该学习时就学习、该工作时就工作、该运动娱乐时就运动娱乐等等，没事就找事去做，只要愿意做事，那么就无时不刻都有事做。在什么时段就专注投入做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情的行动的忙碌之中多姿多彩起来，这样坚持行动一年半载，那么你也就逐渐走出目前的情绪困扰了。我们人类最盲目自大的地方是：高估了一天的改变；最可悲的地方是：低估了一年半载的改变。人在一天之内是很难有改变的，但坚持持续一年半载，那么肯定就会有巨大的变化的！

小勇：好吧，我先按您说的去做，谢谢老师，有什么问题再来找您。