锐琪：我是一个彻底的剩女，在当剩女的时期，痛苦只有自己知晓。我个高，中等身材，五官较好，在别人眼里很清秀和阳光，别人的疑虑是：为什么我能嫁不出去。我的疑虑是：为什么我总嫁不出去。

原因肯定是有的，我想嫁给我觉得好的人，我觉得好的人曾经存在三个人，但都被三个人折磨了几年。第一个人让我找到心动的感觉，那时我25岁，他并不是我想找的那类人，但我喜欢他，也许是因为我喜欢他舍不得所以造成我们之间的不和谐，他也觉得我自闭，就这样分开了，分开后他曾经对别人说过：我找不到了才找她。他也曾经对我说过：你是女孩子吗？他说的这些话让我很受打击，我一味的付出，总想着对他好但换来的却是他的错误理解。我跟第一个人纠缠了两年，两年后我觉得这样的生活太累我决定放下，开始新的生活。第二个人让我认识到什么是安逸和踏实，但最后还是他提出不在一起，其实原因也是因为我跟他在一起的时候不说话，我不是不想说而是真的不会说，更不知道如何正确的表达自己。这两个人对我伤害很大，我从心里爱他们，我真心实意对他们，但我最后换来的却是分手，原因肯定在我身上，他们在去年之前陆续结婚了，而我被彻底的剩下来了，我继续着相亲的生活，一次一次的失望和绝望。在我绝望的时候老天爷给了我一暖阳光，让我遇见了第三个人，这个人集前两个人的优点，只是性格有点倔，说话很难听，唯一不足是他离婚。在同他接触过程中，我发现其实他真的很不错，我从来不问及他与他前妻的事情，不是避而不谈，是我认为对于我来说，我接触的是这个人而不是他的过去。我用我的方式爱着他，我又重复犯下以前的错误，让他觉得有压力，就这样他也离开了我。在两次感情失败的基础上，我调整自己，让自己多交流多沟通，没想到我还是没有做到正确的表达自己。谈恋爱是一门学问，但对于我来说真的好难，我用自己的感情交了学费，这个痛苦只有自己最清楚，我一次一次从失败中站起来，可是我没有从失败的阴影里走出来，我现在又问自己，自己的幸福在哪里，为什么幸福不能敲我的门呢？有人问：这么长时间就没有一个喜欢你的吗？有，但都不合适我。想想也是，我是这样，那前三个人也一样，只是我不合适他们而己，也许是我用情太深，总是留恋。我身边的朋友都结婚了，没有人肯跟我聊这些，也没有人会想跟我聊天，因为现在的我很闷，想法跟别人不一样，别人一句玩笑话，到我这里就很认真的对待，因为我太想要幸福了，所以我要认真对待每一件事，我开始走极端，有一段时间甚至抑郁，经过调理我从病魔中挣脱出来，肯定还是有后遗症，我告诉自己想点开心的，通过一些其他的方式转移自己的视线。想哭的时候，想他的时候，就开始哭，但想他就告诉自己停止。这种生活好辛苦。不知道你会不会看到我的这封信，我只想有一个特殊的朋友，我只想在我最孤单的时候有个朋友跟我聊天，我现在缺少说话沟通的人，我想有个家，但我更需要一个朋友。以前我认为自己最伟大，现在才意识到自己什么都不是。以前我觉得自己特别优秀，事实证明自己其实很失败。不知道你能不能当我的朋友，我想有个天天可以打电话说话和倾诉的人。网友，对于别人来说都行，但我不知道为什么没有网友。我试图给别人倾诉，别人告诉我别天天跟怨妇一样。我不想当怨妇，只是想抱怨一些东西，每天说一说心里就痛快很多，我不是个抱怨的人，但我需要倾诉。我没有这样的朋友。

但愿你能看到这封信，也但愿你能成为我真正的朋友，一个真正说话的朋友。

杨永龙：你今年多大年龄了？

锐琪：32。

杨永龙：嗯，我小姨子结婚的时候也三十多岁了，从你的信中我认为你并没有失败，而应该是成功的。

锐琪：我什么道理都明白，现在过的日子就是每天自己对着自己上课，自己一消极，自己就开始劝解自己。这种日子让我感觉到很痛苦，但在痛苦之余又告诉自己要平静，从平静中感觉到一丝快乐，每天心情很低，达不到沉，这种情绪一出现就开始看书，把心思转移，我现在是发现了自己，但没有完全认识自己。我发现的是他们认为我不适合他们，而我在觉得不适合的时候还 毅然决然的选择迁就，这就是我的儒弱。

杨永龙：一方面是你成功的发现了你自己，另一方面是成功的发现了那些都是不适合于自己的人，你之所以前三次不成功，就是因为你没有把真实的自己袒露出来。

锐琪：真实的我是个什么样子，我自己也不知道。

杨永龙：这就像我们校园里曾经有一棵山桃树，大家都喜欢它。

锐琪：我全心投入到自己认为对的缘份里，可最后都没有好的结果，我感觉我自己已经完全展开了，为什么你也说我没有把真实的自己展现出来呢？到底我该怎么做？

杨永龙：当然有的人喜欢她的粉红色的花朵，有的人喜欢它的毛桃，有的人喜欢它带花纹的桃核等等，在这里我要问你的是：这棵山桃树是不是没有修饰的自然形态表现自己呢？

锐琪：对，我明白你想告诉我什么意思，我没有完全表现出自己，可我一进入谈的时候我就开始不停的为他人着想，只要他开心就好。我怎么才能改变自己呢？我到底是个什么样子的我，如何才能完全展现出来呢？

杨永龙：我就是这个样子的，我该说这么就说什么、该做什么就做什么，喜欢就交往，不喜欢就拉倒。

锐琪：我现在自己也很迷茫，我现在不说话，也不想跟外人说话，不停地在找自己的缺点，家里人不停的告诉我自己哪不对，我现在不能听他们说话，很反逆他们的话。

锐琪：我也知道这样不对，可我特别累。在谈对象过程中，他们说一些事情，跟我想法不符，我现在都懒得解答，他们看我不说话，其实是与我想法不一样我就不想说了，其实我的问题自己能看出来，也认识到了，可身边的人今天说这个，明天说那个，我也意识不到哪个对哪个错。我没有一个正确和明确的态度，别人说什么我都动，没有定力。我很羡慕你说的那句话，想说什么说什么，想做什么做什么，我真的想做这样，可我现在做不到了。

杨永龙：你肯定能做到。不过你需要首先学会和运用人际交往的基本前提——对自己所遇到的每个人（包括父母、兄弟姊妹、亲戚、朋友、同学、同事、室友在内）真诚、友善、尊重、有礼貌，在别人的背后绝口不说别人的长短，做事认真，心细，善解人意，洒扫搽抹提水倒茶手勤脚快，别人的求助只要在自己能力范围内的就给予满足，甘当小学生不懂就问勤于学习，张口说别人的优点，一如既往的坚持这样去做，这样的人才吃得开。这是人际交往的基本前提，人际交往的基本前提是在我们能力以及掌控范围之内的，所以我们要积极主动的把它们做精做好，每个人的本性都是自私和趋乐避苦的，每个人活人都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，每个人所能主宰把握和掌控的只有自己，别人对我们怎么想、怎么看、怎么说、怎么做，我们是管不了的，我们根本就没有必要去管。其实我们只管把自己所能掌控的人际交往的基本前提做到做好，这反映的是我们自己的人格和品行，别人怎么对待那是他们的事儿，只要我们把自己所能掌控的做到做好了，那么就持一种“看得上就交往看不上就拉倒”的心态。有句家喻户晓的话叫做“日久见人心”，那你坚持把自己所能掌控主宰和把握的做好了，那么久而久之是不是就有了好人缘好关系了呢？我们对别人礼仪周全，我们不在别人后面议论别人的长短、我们手勤脚快、我们善于倾听，听到的话我们们这里为止，那么久而久之我们就有了好人缘好关系了。这就是老子所讲的“无为而无不为”，也就是我们只做好自己所能把握掌控和主宰的，别人怎么样与我无关，一直的坚持这样做下来了，该来的就必然来到了。每个人也都是在为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，所以任何时候只要把人际交往的基本前提做到，那么剩下的就是活真实的自己，活独一无二的自己，根本无须为了迎合别人而失去真实、独一无二的自己。

锐琪：谢谢老师，我先按你说的试做一段时间，有什么问题再来找你。