晖姝：杨老师你好，我想向你咨询一下我是不是心理有病。老是快乐不起来很压抑。

杨永龙：你是学生还是从业者呢？

晖姝：从业者，我结婚了，我的压抑来自老公，我看到他就心情不好，每天不想下班。

杨永龙：嗯，具体原因是什么呢？

晖姝：以前他老是很晚回家，为这个吵，现在我不想他回家。我觉得和他很难沟通，我们说的话不在一个主题上。我给他讲女儿他说别的，整天回家就躺在床上抽烟，每天至少3包。一点家务都不帮忙，我下班要走很远的路买菜做饭，洗碗洗衣服，他在家玩也不会帮我买个菜。吃完饭就出去看人家打牌要么自己也打，吹牛就是不回家，我家热水器坏了，我烧水洗澡，去叫他回来帮我递下水，他不愿意，因为天冷，我怕热水不够。他说我把他当奴隶了。每次我说他，就会吵，每次都说怪我还打我。点点滴滴，我现在不想他回家，心死了。哪怕他在外过夜什么的我都不生气。还老是有KTV小姐和泡脚妹半夜打电话给他，我问了就说没见过我这样的老婆，说我找事情。我很压抑。不知道是不是我提前更年期了。

杨永龙：嗯，是不是一结婚的时候，你就包揽了去不的家务呢？

晖姝：说起来没什么大事，可是我真的很烦。不是的，为这个整天吵，没用，他说就算离婚了他也不会去做的，他妈说他天生的懒，懒有懒福，就算不做家务，体贴一点也好呀，我们一无所有还整天给别人吹牛，天刚有一点冷，就开始打的上下班，一天的费要30多，买人家的二手手机1500，买个新的才多少钱，他想问题和别人不一样很注重自己享受。离婚在我脑海里不停的盘旋，我现在不舍得的就是我的工作，我真想辞职回家以后不和他在一起了，希望你能帮帮我我是不是心理有病呀？我不是特小气的人，我觉得钱应该有计划的用该省的就省，我没房，女儿在我妈家，可是我说要寄1000块钱回去，他说我家人抢银行的，给我吵着我不让他妈妈带我女儿，其实是因为他妈妈不给我带我很生气。2年了每次说好的来给我带最后都去他哥哥那给他带了，他家儿子都10岁了，我家的才2岁多，他竟然还和我吵，我不让带，一会又说一辈人不管2辈人。

杨永龙：嗯，我认为不是心理有病，而是处理夫妻关系之上矛盾不断，造成的心理问题与困惑。

晖姝：我们说不通，可是大家都说他难说通，他老说我脑袋不开窍。以前我们住的地方有个赌博的地方，不管天气冷热刮风下雨都在那，我认为搬家就好了，可是我错了，哪里都能找的到，是个人的问题。我想问一下，离婚会对孩子早成影响吗？我女儿几乎没和他在一起过，从不跟他。

杨永龙：现在我们先讨论你前面的问题，至于离婚与否、对孩子有否影响，我们在后面交流探讨。

晖姝：他出去从不带我，就是去楼下玩，我去他就走，我走他就去。不知道什么意思。我去同事那玩想让他去，人家也也让他去，他就是不去，就在那和一些人打牌。

杨永龙：我现在需要问你一个问题：能告诉我婚姻的任务是什么吗？

晖姝：我想象中的婚姻是，两个人一起努力过的更好，累的时候有个港湾，有句体贴的话，相互帮忙，回到家有个人说话。遇到困难有个人可以商量，我知道没有十全十美的要相互包容，这些我都没体会到，他回到家就照着镜子抽烟，镜子，烟和打火机是他最离不开的，烟头到处仍，袜子可以放桌子上，沙发上，要么就褪在被窝里，裤子也一样，我买回去的东西放哪里就站在哪里吃，他也不给我生活费，我们各用各的，不洗脸不刷牙，脚臭的要死，让他洗更是要命。要么就去泡脚，我们结婚3年了没见他洗过头。

杨永龙：你说婚姻是不是嫁给了对方的性格、缺点、习惯和周遭的各种关系呢？

晖姝：也许是吧。

杨永龙：既然是，那你需要的是什么呢？

晖姝：我很累，需要一点回报。可是我没得到，不平衡，家是2个人的，可是我要一个人。我们没有共同出入过。没有一点家的感觉，去年我摔骨折了。不能干活，女儿也在，他把我家人骂个遍，把我打了一顿，我躺在床上不能动，我是尾骨骨折。他从结婚就开始骂我家人，他打了我，我就抱着女儿回娘家了，到我好了他妈妈都不知道，他说不能让她担心，我是我妈生的该他们照顾，开始是因为结婚，我们没办婚礼，给我家10000块，第二天他就拿走3000，我家在我那边办办酒席，也没剩钱了，他正天给我吵钱不还给他了，我家那边给我的礼钱没给他，我女儿不会走的时候，我要抱着做饭，抱着上厕所，我让他帮忙，就说我找事，我累的时候心情不好，他说还不如养条狗，狗不会找事情。那时候我没上班。我知道你很忙，希望你帮帮我，我感觉快疯了，我从满怀希望，到失望，到奢望，现在是绝望。、

杨永龙：那你平时在让他做事的时候你是怎么说的呢？是不是吵着闹着让他来改变的呢？

晖姝：我们吃完饭，我去洗碗，我就说，你把桌子擦下放好。等我回来洗完了还是那样，每次都要说2次3次，连说几次我就不耐烦了，我感觉这就不用我说，擦下又累不到，他回到家，就精神恍惚，和他说话，和没说一样，还没说呢就好好好，等你说完了他还是好好好。就是没什么行动。

杨永龙：那你试过改变说话的方式来调动他吗？

晖姝：我该怎么说。软的硬的我都试过了，他不做不想吵架我就不让他做了。

杨永龙：你知道人的内心最大的渴望是什么吗？

晖姝：在乎吧？理解？

杨永龙：是不是被他人欣赏、认可、肯定、赞美和表扬呢？

晖姝：他从没表扬过我，我也没表扬过他，我不知道该表扬他什么？

杨永龙：每个人都有着自己独特的优点和优秀的地方，只要我们用心去发现，那么我们就会看到其优点。

晖姝：有一次我收拾完家里10点多了，我换上睡衣了，渴了，想让他帮我买瓶水，他说你有手有脚自己不会去呀，总共让他买过2次，一次都没去过，他是双休，就像今天，他在家休息，我在上班，下班还要走那么远买菜做饭，他肯定去打牌玩了。我怎么会有心情表扬他，几千块没几天就没了。家里买菜生活费全是我的。他说烟是别人送的，就不是送的也用不了这样多呀。还整天算我的钱花哪去了，嫌我用的多。我一个月1000块生活费不多的。

杨永龙：你所做的家务活非常多，也非常劳累，我知道，也非常理解。

晖姝：我们没有共同的爱好，我喜欢在家里看看电视看看书，他从不，在家呆不住，不躺在床上就走来走去，去牌场，去玩就不在家，不睡觉不回来。我这个家有什么意义呢，连个说话的人都没有。不吃饭不睡觉不回来。

杨永龙：因为家务事不见眼道，做了很多也看不出来，这是我自身的体验，所以我非常理解。

晖姝：一次我回去的有点晚了，让他帮忙摘菜，他说头晕，他的通病只要让他做点什么就说头晕。每天这样我开心不起来。回到家看到的是我泡的衣服没动，家里到处是垃圾。，他还说我不守妇道，就因为让他帮我干点家务，吵一架也不会干。

杨永龙：既然是这样，那你就没有动用撒娇、耍赖、说好话哄骗、诱导的方式来调动他。

晖姝：没用的，只要让他干活什么都没用，他会说我找事。上次，他感冒，我的带他去医院看病，回来进家倒好开水让他吃药，他拿着水杯，拿着药就望外走，我不知道牌场有什么好的，我们是吃过晚饭去的医院，已经不早了。

杨永龙：他是在自己打牌还是在观看打牌呢？

晖姝：有机会坐下自己打，没机会坐下就看。

杨永龙：你是不是为这个事儿经常和他吵架呢？

晖姝：以前是，现在不想吵了，就感觉只要他不回家，随他怎么样我都不管。眼不见心不烦。

杨永龙：你可不可以把他的这种情况看作是与我做心理疏导一样的情况来看待呢？

晖姝：这个事不是特别生气。生气的是他的习惯，还有，在那里闲聊，我让他帮我递下水洗澡就不干，他说话要紧，我感觉别人在看他笑话，他还洋洋得意，整天吹牛，说话我都听出来不真实，他还说的很开心。别人也附和他。他们都是本地人有钱，我们一个月就这点工资还有孩子要养不能和他们比的，在家吃完饭也去和他们喝喝小酒。

杨永龙：是不是他正在和别人聊天，你这个时候要让他递水洗澡呢？

晖姝：又不是什么事，一群人在起的，是正事我不会叫他的，我叫他的时候，他也过来了，他问我干什么，我说回家，给我递下水，我怕水不够。都走到楼下了又跑回去了，就说了句明天再洗，别人吃完饭都可以一起走走，我们却不能，休息天什么的一起去玩玩，和他就是奢望，整天就是我一个人。不管去哪里。家里东西坏了；也要我找人修。整天说自己有本事。人家有几十万都不说还好好的过日子，他有2000就不得了了。挣多少花多少。

杨永龙：嗯，我非常理解，说到这里我自己也非常愧疚，双休日我也像你的丈夫一样，不能陪爱人一起出去走走，我每天都在办公室做着这些数到别人心理问题的事情。

晖姝：一年一年就不见有钱，你是没时间，他是不愿意。

杨永龙：他愿意和别人就是不愿意和我一起，给他说一件事很累，要说很多次，他和我的思路不在一个点上，没有共同语言，我回家给他说女儿的事，就想对墙说一样。

杨永龙：那你们相互之间协商过各自拿出来一部分钱作为家中公有的支出和积蓄吗？

晖姝：说过，他说他每天就晚上吃一次饭，我做他就吃不做他就不吃。那能吃多少呀？他说我对这么好，我还不知足。我问他怎么对我好的，他说，你不做饭我就去外面吃，你不洗衣服就放着明天洗我也不催你，对你还不好呀？他没给我家里打过电话问过女儿，我给他讲，他也没反应。女儿是我最重要的，我想她，他说我贱，人家都生过孩子，就你做妈妈了。你知道吗，我们看电视也可以吵起来，我喜欢看现场45分钟调节矛盾的，他不看就开始骂里面女的贱。不管什么原因就是女的不好。看个电视剧有坏人出现，就说这个给妈一样，那个给你爸一样，那个给你弟弟妹妹一样，我家人都不够用的。我听到这些还撒娇去和他说话我做不到，上次看电视有个女的不孝顺，他就很凶的说以后不准我疼女儿，我就说就疼，我不疼他疼谁呀。他就打我，打的我腿疼了好几天。脸也给我打肿了，去年把我打的眼睛打的肿的看不到东西，他说每次吵架都怪我，打我也是我逼他的，自找的，我以前找个工作比现在工资高，他说搬家麻烦，不让我去，我就去和那个老板谈了一下，回来他就当着我同事的面打我，我以前吵架都觉得丢人，不愿意和他吵，他说什么就什么。现在我可以和你说了。在同事面前我都能忍受了说说又有什么呢。以前我从不和别人呢说的。

杨永龙：嗯，我很理解，其实你完全可以改变一下自己的心态和说话的方式。

晖姝：我要怎么说？我好好的给他谈过，没用。

杨永龙：前面我说了，人的内心最大的渴望就是得到他人的欣赏、认可、肯定、赞美和表扬，你想让他怎么样就说对方怎么样了，在他的那些朋友面前多说他是怎么怎么爱护和关心的，这样别人也会用欣赏的眼光来看待他，这样的看待会促使他顺着你的意愿走。

晖姝：回到家看到脏东西到处是，喝的饮料瓶都堆在床头，我怎么有心情表扬他，我没见过他朋友。我的朋友他也不去接触，我不喜欢牌场的人，我感觉我成了怨妇了，不是我想的生活。

杨永龙：生活是现实的，我们也是生活在现实生活之中的。

晖姝：我知道，可是我想要的就是有共同的语言，一起做家务稍微帮下就好怎么那么难呢？他和别人聊的是如何泡妞，如何玩，见面第一句话，赢了多少，去哪泡妞去。

杨永龙：我们每个人的本性都是自私和趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活人的，所以别人（包括父母/公婆.岳父母、兄弟/丈夫.小叔子、姊妹/妻子、朋友、室友等等在内）怎么看、怎么想、怎么说和怎么做我们是管不了，我们根本没有必要去管。我们所能管得了的就是我们自己怎么想、怎么看、怎么说、怎么做，才能让自己具有生活的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐的生活环境与情绪氛围，那么我们就怎么想、怎么看、怎么说和怎么做。所以婚姻生活并不是要求对方如何，而是我们自己在日常生活之中对对方点点滴滴的观察、分析、归纳、总结，进而认识、了解、感悟和发现，自己怎么想、怎么看、怎么说和怎么做才能让对方与自己和谐、和睦、自然、自如、爽快的过日子，那么我们就怎么想、怎么看、怎么说和怎么做，这才是你最关键的。你好好思考和反思一下我所说的。

晖姝：好的，谢谢你的耐心倾听和陪伴。