郁香：杨老师，您好！我是一个刚刚失恋的女孩，痛苦万分。无意中进入了您的博客，看了很多跟我有相同经历的文章，对我的帮助很大。谢谢！

杨永龙：很理解你此时此刻的心情和感受，恋是追求心灵共鸣的过程。

郁香：明白，只不过，这段恋爱，我后来冷静下来，发现自己也有不少过错。所以心理还是有些惋惜。

杨永龙：嗯，很理解，恋爱既是认识了解和发现别人的过程，也是认识了解和发现自己的过程。

郁香：我们分手一个月了，我想找他好好谈谈，认识自己的错误，看看能不能挽回。但是他已经不肯再接我的电话，也不回短信。我还要再坚持吗（我想放弃，然后开始一段新的恋情，但是心理总会担心，会不会过一段时间，他想通了就会来找我？）？

杨永龙：你有这种心情我很理解，当然开始一段新的恋情，这段恋情的开始并不意味着确定了最终发展的趋向。

郁香：好的，我明白了，谢谢您！

杨永龙：呵呵，我常说“一个萝卜一个坑”，如果对方是属于你这个坑的萝卜，那么他最终是会回头来找你的；如果不是，那么就不会回头再找你了。

郁香：好的，那么我现在只需要该做什么就做什么，不该想的，就不要胡思乱想了，对吧。呵呵。

杨永龙：呵呵，非常正确。

郁香：您真是一个大好人，好人有好报。

杨永龙：呵呵，我只是做了我自己喜欢的事儿。

郁香：谢谢您老师，您辛苦了。我有试着跟一个男孩交往，在网络上（是相亲认识的人），但是我现在有种不信任别人的感觉了。

杨永龙：那你说信任来自于什么呢？

郁香：我也不知道。就是觉得任何人都不可信了，好像很怕再受伤，怕别人骗我，怕被抛弃。

杨永龙：你还是没有彻底搞清楚我所说的恋爱是一个认识了解和发现的过程。

郁香：也许是我还没有放下他，还没有放下从前的事情。

杨永龙：恋爱是在认识了解和发现的过程中追求心灵共鸣，如果心灵共鸣就处下去，反之就分道扬镳，这并不存在欺骗、抛弃的情况哦。

郁香：我觉得自己，应该是怕年纪大了，今年28岁，现在想得最多的，是现实的问题。跟前一个男朋友谈的时候，我放弃了自己还不错的工作，还有我的所有朋友圈子也没有谈。本来我们准备是十一结婚的，可是现在，觉得自己到了一个最低谷。我有些接受不了已分手的事实，现在伤心的，不只是分手。还有自己没人要的感觉。

杨永龙：昨天我跟你说了“一个萝卜一个坑”，在这里我给你举一个非常形象的例子，我们种了一大片萝卜，我们把萝卜把出来堆放到了一起，你是这片萝卜地里的其中的一个坑，你要找的是自己曾经所拥有的那个萝卜，那你说这其中有欺骗和抛弃的情况存在吗？

郁香：好吧，我能明白，就是心情低落。

杨永龙：人是情感性动物，相处了好长一段时间，有情感是肯定的了，一旦分开了，出现情绪低落的情况也是非常正常的。

郁香：好的，谢谢老师！